à partir de mars 2025
Je t'accompagne pour surmonter tes obstacles et accueillir le changement.
Dans une société de plus en plus marquée par des dynamiques sociales, économiques et écologiques accablantes, certaines périodes de nos vies viennent à nous submerger. Ce phénomène peut se traduire par une fatigue profonde dont les origines restent parfois difficiles à cerner. Il peut se manifester de diverses manières : un manque de motivation, un pessimisme constant, ou encore une fatigue sociale (difficultés relationnelles, sentiment de solitude, manque de confiance en soi), professionnelle (mal-être au travail) ou spirituelle (anxiété, perte de sens).
La psychothérapie offre non seulement la possibilité de prendre du recul par rapport à la source de cet épuisement, mais également de mettre en lumière les ressources dont nous disposons pour mieux comprendre ces symptômes et aborder notre quotidien de manière plus sereine.
Mon accompagnement repose sur un ensemble de méthodes axées sur la résolution de problèmes plutôt que sur l'identification des causes.
Ma pratique s'inspire des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) tout en intégrant l'utilisation du tarot. Nos échanges sont dynamiques et interactifs, le tarot sert d'outil pour explorer les enchaînements de pensées qui conduisent à des comportements spécifiques. A travers les cartes, nous identifions les obstacles, les mécanismes sous-jacents, nous découvrons tes motivations et nous ouvrons de nouvelles perspectives. Une fois ces éléments mis en lumière, il devient possible d'intervenir sur les aspects les plus susceptibles de favoriser un changement. Cet accompagnement proactif se concentre sur l'apprentissage de nouvelles façons d'agir et de penser.
Un changement commence toujours par une prise de conscience.
Si tu traverses une période difficile, entre les blocages, émotions contradictoires et incertitude, n'oublie pas que chaque obstacle cache une opportunité de grandir. Je t'offre un soutien profond, personnalisé et transformateur. Que tu choisisses de travailler à distance ou en présentiel, chaque formule est conçue pour t'aider à surmonter tes difficultés, renforcer tes ressources intérieures et avancer vers un état de paix et de clarté.
Prêt(e) à faire le premier pas ? Découvre l’accompagnement qui te correspond.
Se Révéler
5 séances à distance
Cet accompagnement en 5 séances est conçu pour offrir un soutien rapide et ciblé, idéal pour clarifier les émotions et aborder les difficultés actuelles. Avec le tarot comme guide, ce parcours aide à poser un premier regard sur les blocages, à trouver des réponses intérieures et à éveiller une meilleure compréhension de soi.
Tu traverses une période de confusion, de stress ou d’incertitude ?
Tu as l'impression que tout est flou autour de toi, que tu n'arrives pas à voir clair dans tes pensées et émotions ?
Peut-être que tu te sens submergée par des tensions, des doutes ou un manque de direction ? Et si, plutôt que de continuer à courir après le temps ou les solutions, tu t’offrais une pause pour prendre du recul et te reconnecter à toi-même ?
Se déployer
6 séances en présence
Ce programme en 6 séances est conçu t'aider à libérer les blocages émotionnels, intégrer les prises de conscience et te reconnecter à tes ressources intérieures.
Tu ressens le besoin de soutien, non seulement pour ton esprit, mais aussi pour ton corps ?
Peut-être que tu te sens épuisée, à la fois mentalement et physiquement, comme si les tensions s’accumulaient à l’intérieur de toi sans que tu saches comment les relâcher. Tes émotions, tes pensées, et ton corps sont en décalage, tu as du mal à trouver un équilibre entre tout cela ?
Et si tu pouvais reconnecter ces différentes facettes de toi, et vivre un changement durable ?
Se laisser porter
Forfait 5 séances de psychotarot - Entre 1h et 1h30.
Un soutien flexible pour des réponses claires.
Tu traverses un moment de questionnement ponctuel ou tu as besoin de guidance sur un aspect précis de ta vie ?
Ce forfait de 5 séances est conçu pour celles qui recherchent un accompagnement ponctuel et sur-mesure, en fonction de leurs besoins immédiats.
Le tarot offrira un éclairage sur des questions précises, et chaque séance s’adaptera à ce que tu traverses.
Que tu aies besoin de soutien pour faire face à une décision difficile, pour surmonter un blocage ou pour trouver des réponses à des questionnements spirituels, ce format te permet de revenir à l’essentiel.
Le forfait peut être renouvelé pour poursuivre l'accompagnement tant que tu en ressentiras le besoin.
Je clique ci-dessous pour me prendre en main et démarrer mon accompagnement.
Se TRansformer
10 séances à distance
Ce parcours en 10 séances à distance permet une exploration plus profonde de ses émotions et schémas personnels. Chaque séance offre un espace de réflexion et de transformation guidé par le tarot, avec des exercices de relaxation pour renforcer la résilience et intégrer durablement les apprentissages. Idéal pour celles qui cherchent un travail intérieur complet et soutenu, ce parcours aide à traverser les périodes difficiles et à se reconnecter à sa force intérieure.
Tu ressens que des schémas récurrents ou des émotions non résolues t’empêchent d’avancer ?
Tu as parfois l’impression que certains blocages, invisibles mais puissants, te freinent dans ta vie ? Des peurs, des croyances limitantes, ou des douleurs non digérées qui semblent se répéter encore et encore, sans que tu saches vraiment pourquoi ?
Et si tu pouvais enfin sortir de ces schémas et transformer ta réalité ?
S'Incarner
12 séances en présence
Ce programme en 12 séances t'accompagne dans une transformation complète, t’aidant à surmonter les blocages, à intégrer des pratiques de bien-être, et à incarner pleinement tes aspirations dans la réalité.
Tu traverses une période difficile où tu te sens déconnectée de toi-même ?
Peut-être que tu vis une crise existentielle, un changement majeur dans ta vie, ou un moment où tout semble flou et incertain. Tu as peut-être récemment fait face à des épreuves telles qu'une rupture, un deuil, un changement de carrière, ou même un épuisement émotionnel qui te laisse épuisée et perdue ? Peut-être qu'un événement t'a profondément affectée, t’empêchant de retrouver un équilibre durable, tant au niveau de ton corps que de ton esprit? Et si tu pouvais, aujourd’hui, t’offrir une véritable transformation intérieure et incarner celle que tu es ?
Tu te poses d'autres questions? Peut-être trouveras-tu ta réponse ici. Si non, contacte-moi!
Combien de temps ça dure ?
La thérapie que je propose se caractérise par sa nature brève et stratégique. Contrairement à la pratique adoptée par certains psychologues et psychothérapeutes, mon approche est résolument :
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pragmatique (se focalisant sur le "comment" plutôt que sur le "pourquoi"),
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axée sur le présent,
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orientée sur le court terme, puisqu’elle s’étale, en général, sur une moyenne de 5 à 12 séances, fréquemment espacées de 15 jours.
Cependant, tu as 15 mois pour réaliser la totalité de tes séances, à partir de la date d'achat.
Chaque séance de psychotarot dure entre 1h et 1h30.
Ça se passe comment ?
Commençons par un message, un coup de fil, une rencontre... un cœur ouvert, une écoute active. Je suis présente à toi et à ton histoire.
Un peu comme une marraine, une sœur, formée dans la psychotarot-thérapie.
Nos rendez-vous ont lieu en visio, à ton domicile, dans un lieu neutre ou au cœur de la nature en fonction de tes attentes. Ce sont des moments privilégiés, un temps pour toi, pour parler de tes préoccupations et libérer tes émotions. Il n'y a pas de rendez-vous "type". Chaque femme est unique, c'est pourquoi mes rendez-vous sont taillés sur mesures selon tes besoins.
Je suis à tes côtés pour partager tes joies, pour te soutenir dans les moments de doutes et d'inquiétudes. Je te propose un accompagnement où j'accueille tes émotions, tes paroles, tes rires et tes larmes avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité. Un accompagnement où nous laissons place aux échanges, à notre humanité et où nous explorons ton intérieur profond. Il est possible que tes besoins dépassent mes compétences. Dans ce cas, je te redirigerai vers des professionnels adaptés.
Comment prendre rendez-vous?
Tu peux me téléphoner ou aller dans l'onglet PRENDRE UN RDV.
A la suite de cela, je t'enverrai un lien avec un petit questionnaire pour pouvoir prendre connaissance de ta problématique.
« Quand on ne peut revenir en arrière, on ne doit se préoccuper que de la meilleure façon d’aller de l’avant. » écrivait Paulo Coelho.
Alors, qu'attends-tu pour que l'on se rencontre ?
Je m'engage à employer tous les moyens nécessaires dans la réalisation de ma mission pour répondre aux objectifs recherchés par la consultante dans le cadre de sa commande, en revanche je ne saurais être tenue à une obligation de résultat. La consultante doit garder en tête que l'erreur reste dans le champ des possibles. Je ne traite d'aucune question médicale et je n'interroge pas les cartes sur une tierce personne qui n'aura pas donné son consentement. Les accompagnements que je propose ne remplacent aucunement un suivi effectué par un professionnel de la santé, tel qu'un psychologue, un psychothérapeute ou un psychiatre.
Je respecte cette Charte de Déontologie.