Ateliers sur le mouvement, la danse et le chant. Aucune technique n’est nécessaire. Ces moments de sororité créent du lien et des échanges entre (futures) mamans. Ils sont composés d'exercices et d'outils pratiques pour aider les femmes pendant leur grossesse et leur accouchement. Empowering Birth : la naissance et le chant au service de la naissance Ateliers sur le mouvement, la danse, les exercices vocaux et le chant. Aucune technique n’est nécessaire. Ces moments de sororité créent du lien et des échanges entre (futures) mamans. Ils sont composés d'exercices et d'outils pratiques pour aider les femmes pendant leur grossesse et leur accouchement, pour permettre d’affronter leurs peurs, de vivre le moment présent et retrouver la confiance dans la capacité de leur corps à donner naissance et à le faire de la manière qui leur est propre. Les ateliers viennent soutenir le processus de naissance. Cependant, il ne s'agit pas d'une préparation à la naissance proposée par une sage-femme. Toutes les femmes sont les bienvenues. 🌸 La société dans laquelle nous vivons nous apprend à être discrète, à avaler nos émotions, à bien nous tenir, à marcher droit, à danser sans se faire remarquer, à jouir dans un oreiller pour ne pas réveiller les voisins… Ne serait-ce pas le moment de réapprendre qui tu es profondément ? C'est pourquoi, ces ateliers ne consistent pas à l'apprentissage d'une chorégraphie! Tu apprendras à lâcher prise, à redécouvrir ton corps, à te connecter à ton intuition… Cet apprivoisement de ton intériorité sera un pilier pour la naissance de ton enfant. Donner naissance est un acte créateur par essence. Viens te reconnecter à cette dimension créatrice. Par la musique, le chant, la danse, les mouvements... Une sensation de liberté qui sera très utile le jour de l'enfantement et pour le reste de ta vie ! NB: L’état de santé de la future maman ou de la maman qui a récemment accouché ne doit présenter aucune contre indication avec la pratique de la danse. Un atelier dure environ 1h 40€ la carte de 5 ateliers pour les adhérentes 50€ la carte de 5 ateliers pour les non-adhérentes ou 12 € la séance Les bénéfices sont reversés à l'association. Q UI SUIS-JE ? UNE DOULA C'EST QUOI? M ES SERVICES

Ici, tu peux PRENDRE RENDEZ-VOUS : Uniquement pour les massages, les ateliers et le 1er accompagnement en psychotarot. Pour les célébrations et rituels, merci de me contacter. Les rendez-vous sont à fixer 24h à l'avance. En deça, me contacter pour vérifier ma disponibilité de dernières minutes. La réservation en ligne ne sera validée qu'après paiement. Une séance annulée alors qu'elle a été payée en ligne sera reportée et non remboursée. Une séance annulée dans les dernières 48h avant le rendez-vous ne sera ni remboursée, ni reportée. En procédant au règlement, vous déclarez avoir lu et accepté les Conditions Générales de Vente. Moyens de paiement existants : --> Carte bancaire (accessible directement sur la page des prestations) --> PayPal entre proches vers le 06 70 07 05 21 --> Wero --> Virement bancaire : RIB (indique impérativement ton prénom & ton n° de téléphone sur l'objet du virement ). Le rendez-vous en présentiel a lieu au domicile de la cliente, dans un rayon de 50km autour de Saint-Just-Malmont. Au-delà de 20 km autour de Saint-Just-Malmont, des frais kilométriques seront demandés : 0,30 centimes/km. Les dates proposées dans le calendrier ne conviennent pas? Contacte-moi par sms, par mail ou par téléphone pour trouver d'autres possibilités.

Le Blessingway est une célébration permettant de replacer la grossesse et la maternité dans leur dimension sacrée. Célébrer les premières règles pour changer les mentalités et que chaque femme puisse accepter sa nature sans tabou et sans gêne. Célébrations BLESSING MAMA Premières lunes Lune de miel Retraite A partir de 200 € A partir de 150 € Tarifs sur mesures Tarif sur mesures Mama Blessing A partir de 200€ ~ Dans le forfait : - une rencontre virtuelle ou téléphonique pour échanger sur les souhaits, l a vision de la cérémonie et les intentions de la future maman ; - les invitations pour 3 à 7 participantes choisies avec soin ; - la coordination avec les invitées et l'organisation ; - la préparation et le rangement de la cérémonie le jour J (avec l'aide de participantes) ; - une cérémonie d'environ 3h (variable selon le nombre de participantes). La célébration peut avoir lieu au domicile de la maman, chez un proche de la maman, dans un salon de thé privatisé... Le tarif varie en fonction de la décoration, du choix des activités et du nombre de participantes. Le Mama Blessing que je propose est une adaptation du Blessingway. Cet évènement est une tradition qui vient des Indiens Navajo d’Amérique du Nord : une cérémonie entre femmes en l’honneur de la future maman afin de célébrer le passage de la femme enceinte à la mère. C’est un moment de bénédiction, de partage et de bienveillance. Cette célébration permet de replacer la grossesse et la maternité dans leur dimension sacrée. La maman n'est pas couverte de cadeaux mais bien de preuves d'amour et de soutien. Elle est entourée de ses amies les plus proches, choisies avec soin. L'atmosphère se veut joyeuse, chaleureuse, intimiste, apaisante. Dans ce sens, des chants, des poèmes, des foulards, des bougies, des odeurs seront parsemés dans le lieu. De nombreux scénarios sont envisageables : cérémonie organisée par la maman ou surprise (dans ce cas, il est important que la maman soit à l'aise et en accord avec les activités proposées), réalisée chez la maman, chez une amie ou dans un salon de thé privatisé pour l'occasion, en journée ou en soirée, à l'intérieur ou à l'extérieur… Nous définirons les modalités ensemble. Je suis ouverte aux propositions. En général, le mama blessing se déroule entre femmes autour du 7eme mois. Les enfants et les hommes rejoignent éventuellement le groupe après la cérémonie. Ma présence se veut discrète et bienveillante tout au long de la célébration. Mon rôle est de m'assurer du bon déroulement des activités prévues, d'animer certains rituels et de veiller au bien être de toutes les participantes. Voici quelques idées qui pourront vous donner un aperçu des possibilités. Elles sont déclinables à l'infini (je me réserve le droit de ne pas accepter certains rituels ou activités, je me limite à mes compétences): 🌸 Chant, danse, poème de l'une ou de toutes les participantes ; 🌸 Rituel des bougies : avec une intention, les participantes nouent, chacune à leur tour, un ruban autour de la bougie de la future maman. Cette bougie a pour but d'accompagner la mère pendant son enfantement. Les participantes auront également leur propre bougie qu'elles pourront allumer, de chez elle, quand le travail commencera ; 🌸 Messages d'encouragement à offrir pour soutenir la maman pendant son travail le jour de l'enfantement 🌸 Peinture (non-toxique, à base d'eau, hypoallergénique) pour dessiner sur le ventre arrondi ; 🌸 Divers soins : massage, effleurements, bain de pieds aux fleurs, manucure / pédicure, masque d’argile, coiffure, maquillage… ; 🌸 Création d'une sculpture ou une amulette en argile ; 🌸 Collier ou bracelet constitué de perles que les participantes auront offertes avec une intention / un vœu. Le collier a pour but d'être porté le jour de l'enfantement pour soutenir la maman, pour lui remémorer ces moments partagés et lui apporter la force nécessaire ; 🌸 Cercle autour de la future maman où chacune adresse un vœu au bébé à venir ; 🌸 Cercle de parole, carte à tirer, partage de confidences, d'histoires réelles ou imaginaires autour de la grossesse, de la naissance, de la féminité… ; 🌸 Lien de l'amitié : les femmes sont reliées par un fil que l'on coupera et qui deviendra un bracelet. Présence spirituelle qui accompagnera la future maman. Le bracelet est coupé lorsque le bébé arrive au monde. 🌸 Séance de relaxation, de méditation, de danse périnatale ou de yoga; 🌸 Séance photos ; 🌸 Livre d'or, boite à souvenirs ou arbres à souhaits; 🌸 Pique-nique, buffet, repas, boissons maison, etc. 🌸 ... Ce moment unique restera inoubliable. Maman en sortira chargée d'ondes positives et d'ocytocines. Votre bébé est né et vous regrettez de ne pas avoir pu bénéficier d’un MamaBlessing ? Il est tout à fait possible d’adapter la cérémonie et de célébrer votre nouveau statut de maman et l’arrivée de votre bébé. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter. Lune de Miel ou Organisation enterrement vie de jeune fille A partir de 250 euros. Tarif sur mesures. Co-organisation possible avec Morgane Lait Fée Mère Pour marquer un moment unique, un passage dans la vie d'une femme. Lui permettre d'être entourée des personnes chères à son cœur et partager une bulle intimiste. Un EVJF ponctué de poésie, de douceur, de bienveillance et d'intensité. Pour un souvenir inoubliable. Ateliers/activités au choix. Voici quelques idées qui pourront être proposées : 🌸 atelier cuisine ayurvédique ; 🌸 cercle ; 🌸 relaxation ; 🌸 massage(s) ; 🌸 des chants et des danses; 🌸 art-thérapie 🌸... Retraite entre femmes Entre 5 et 10 participantes. Tarif sur mesures. Co-organisation possible avec Morgane Lait Fée Mère Pour vivre un moment de connexion, de lien et de partage. J'organise des retraites entre femmes (entre une après-midi et deux jours) Ateliers/activités au choix. Voici quelques idées qui pourront être proposées : 🌸 atelier cuisine ayurvédique ; 🌸 cercle ; 🌸 relaxation ; 🌸 massage(s) ; 🌸 des chants et des danses; 🌸 art-thérapie 🌸... Premières lunes A partir de 150 euros ~ Dans le forfait : - une rencontre pour échanger sur les souhaits de la jeune femme, sa vision de la cérémonie et ses intentions ; - les invitations pour 3 à 6 participantes choisies avec soin ; - la préparation et le rangement de la cérémonie le jour J (avec l'aide des participantes) ; - une cérémonie d'environ 2h (variable selon le nombre de participantes). La célébration peut avoir lieu au domicile des parents de la jeune femme, chez un proche de la famille, dans un salon de thé privatisé... La société donne souvent une image négative des règles. Et pourtant, sans ces fameuses règles, l'humanité n'existerait pas! Il est temps de changer les mentalités et que chaque femme puisse accepter sa nature sans tabou et sans gêne. Je propose d'organiser une célébration, un rite de passage de fille à femme. Pour que ce moment soit honoré et que la femme en devenir puisse se sentir particulière et aimée. Bien sur, il est essentiel que la principale concernée soit partante pour vivre ce moment et le partager, elle doit être au centre de l'attention. Il peut s'agir de réunir les femmes de la famille ou des amies proches. Voici quelques idées qui pourront être proposées : 🌸 recettes et astuces pour accompagner la douleur; 🌸 récit des ainées concernant leurs premières lunes; 🌸 la maman lit un texte ou exprime ses pensées en commençant par « je te reconnais comme femme » elle peut aussi raconter sa naissance; 🌸 partage d'anecdotes; 🌸 un cercle de femmes et/ou de jeunes filles; 🌸 échanges autour de cartes; 🌸 des chants et des danses; 🌸 honorer la lignée de femmes; 🌸 fabriquer une ceinture des lunes; 🌸 réaliser une couronne de fleurs; 🌸 offrir un pendentif qui passera de mains en mains et dans lequel chacune mettra ses meilleures intentions à voix haute; 🌸 relaxation, yoga, méditation; 🌸...