Transforme-toi! Ce programme de dix séances est conçu pour t'accompagner dans un voyage profond à l'intérieur de toi-même, pour identifier ces blocages et commencer à les transformer. C'est un travail en profondeur, fait pour ceux et celles qui sont prêts à aller au-delà des apparences et à creuser plus loin, à travers les couches de l’inconscient. À chaque séance, guidée par le tarot, tu auras l’opportunité d'explorer des thématiques essentielles comme l’estime de soi, la gestion de tes émotions, et tes relations avec les autres. Ces sujets, qui sont au cœur de nombreux blocages intérieurs, seront abordés sous un angle à la fois psychologique et spirituel, pour t’aider à comprendre ce qui se cache derrière tes comportements, tes peurs ou tes doutes. As-tu envie de comprendre pourquoi certains schémas se répètent dan s ta vie ? Pourquoi certaines émotions semblent revenir sans cesse ? Qu'est-ce que tes relations avec les autres peuvent t'apprendre sur toi-même ? À travers ce programme, tu auras les outils pour faire face à ces questions, et pour libérer l’espace nécessaire à une évolution durable et à une plus grande résilience face aux défis de la vie. Et si, au lieu de continuer à lutter contre tes blocages, tu pouvais commencer à les transformer et à les laisser derrière toi ? Ce voyage intérieur pourrait t’offrir une nouvelle perspective sur toi-même et te permettre de retrouver la paix, la confiance et la liberté d’avancer. Es-tu prêt(e) à faire le premier pas pour te libérer des entraves invisibles qui te retiennent ? Ce programme de dix séances en visioconférence s’adresse aux personnes qui souhaitent entreprendre un travail plus approfondi sur elles-mêmes. En parallèle, des exercices de relaxation sont intégrés pour réduire les tensions et faciliter l’assimilation des découvertes personnelles. Cet accompagnement est idéal pour celles et ceux qui souhaitent s’engager dans une démarche régulière pour comprendre leurs comportements , dépasser certains blocages et acquérir des outils pour évoluer. Vis la transformation ! Choisis mon accompagnement à distance en 10 séances à distance. 3 x 200 € 1 x 580 €

Délivre-toi! A l'image d'une thérapie classique, guidée avec le tarot. Je suis à tes côtés pour une écoute attentive et bienveillante. Nous verrons ensemble comment aborder ta situation pour te permettre d'avancer plus sereinement. Cet accompagnement libre par pack de 5 séances est conçu pour t'offrir un soutien flexible et adapté à tes besoins du moment. Il est idéal si tu cherches à avancer à ton rythme, sans programme prédéfini, en fonction de tes préoccupations personnelles. Ce forfait permet d'explorer des questions ponctuelles, de bénéficier d’une guidance intuitive via le tarot, ou de recevoir un soutien lorsque tu en ressens le besoin. Les avantages d'un accompagnement personnalisé : Flexibilité : Les séances s’ajustent à ton rythme et à tes besoins spécifiques, qu’il s’agisse de surmonter un moment de doute, de clarifier une situation complexe, ou de trouver des réponses à des questionnements profonds. Guidance adaptée : À chaque séance, le tirage de tarot est personnalisé en fonction de tes préoccupations du moment, te permettant de recevoir un éclairage précis et ciblé. Le forfait est valable 1 an à partir de la date d'achat. Forfait à la carte - En présentiel ou à distance - 5 séances 2 x 155 € 1 x 300 €

Exemples de questions pour un tirage de tarot. Quelques idéesde questions éparses : Amour • Que puis-je faire pour trouver chaussure à mon pied ? • Quels obstacles m’empêchent de trouver l’Amour ? • Comment faire pour construire un avenir commun avec mon partenaire actuel ? • Que changer pour nouer une relation durable ? • Comment renforcer ma relation avec… ? Travail • Pour quelle carrière professionnelle suis-je fait(e) ? • Qu’est-ce qui bloque ma progression professionnelle ? • Qu’est-ce qui m’empêche de trouver le poste idéal ? • Comment être plus efficace dans mon travail ? • Est-ce bénéfique pour moi de travailler avec cette personne ? • Choix : dois-je changer d’employer ou rester avec l’actuel ? Amitié & Entourage • Comment me faire des amis ? • Comment prendre soin de mon entourage sans me perdre ? • Comment faire pour couper un lien toxique avec une personne de mon entourage ? • Amour ou amitié : qu’est-ce que je ressens pour cette personne ? Finances • Que faut-il faire pour sortir des difficultés financières ? • Comment attirer l’abondance dans ma vie ? Divers • Que puis-je faire pour me sentir mieux globalement ? • Que m’apporterait de faire telle ou telle chose ? • Quel comportement avoir face à telle personne ou telle situation… ? • Comment éviter la rupture ? • Vers quelle issue peut me conduire telle relation ? ....

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CONDITIONS GENERALES DE VENTE - Prestation de services - (Métiers du Bien-être) Mise à jour le 16/11/2024 à 14h21. PREAMBULE – Désignation des co-contractants Les présentes conditions générales de vente, dites « CGV », sont conclues entre : D’une part : L’Entreprise individuelle dénommée ALEXANDRINE NASCENTIA, dont la domiciliation est fixée à SAINT-JUST-MALMONT (43240) LIEU DIT LE PETIT ROURE immatriculée sous le numéro SIRET 93413023800017. ALEXANDRINE NASCENTIA est représentée par ALEXANDRINE LEMAIRE qui peut être contactée aux coordonnées suivantes : Numéro de téléphone : 0670070521 Adresse courriel : alexandrinenascentia@gmail.com Désignée ci-après sous le terme « ALEXANDRINE NASCENTIA » ; D’autre part : Toute personne physique ou morale majeure et capable juridiquement pour contracter souhaitant passer commande au titre d’un achat réalisé par le biais du site internet de ALEXANDRINE NASCENTIA accessible à l’adresse URL suivante : www.alexandrinenascentia.com ou directement auprès de ce dernier. Désigné ci-après sous le terme « le Client ». ARTICLE 1 – Champ d’application du contrat Les présentes CGV encadrent la relation commerciale établie entre ALEXANDRINE NASCENTIA et le Client dès lors que ce dernier passe commande auprès de ALEXANDRINE NASCENTIA par le biais : de son site web, de ses réseaux sociaux, de ses applications de paiement en ligne ou bien d’une correspondance écrite (mail ou courrier postal) ou orale. Les présentes CGV peuvent être consultées sur le site web appartenant à ALEXANDRINE NASCENTIA, accessible selon le lien URL suivant : www.alexandrinenascentia.fr ou à la demande auprès de ce dernier. Les présentes CGV s’appliquent sans restriction, ni réserve et définissent les droits et obligations de chacune des parties dans le cadre des prestations de services réalisées par ALEXANDRINE NASCENTIA, à savoir : consultations individuelles en ligne et en présentiel, accompagnements en ligne et en présentiel, ebooks, programmes et formations en ligne. L’ensemble des caractéristiques de ces prestations de services se trouve détaillé sur le site web de ALEXANDRINE NASCENTIA, ainsi que sur ses brochures commerciales et ses autres supports de communication. Le Client ayant recours aux services sus-détaillés de ALEXANDRINE NASCENTIA reconnaît avoir pris connaissance et accepté les présentes CGV avant toute validation de commande et renonce à se prévaloir de ses éventuelles conditions générales d’achat. Seules des conditions particulières négociées entre le Client et ALEXANDRINE NASCENTIA, soumises à leur accord exprès et contenues par écrit dans les supports suivants : devis, bons de commandes ou avenant aux CGV pourraient prévaloir sur les clauses générales contraires figurant dans le présent document. Pour adhérer aux CGV et valider sa commande, le Client procède de la façon suivante : l’acceptation est reconnue par le règlement de la prestation après la mention « En confirmant votre paiement, vous autorisez ALEXANDRINE NASCENTIA à vous prélever le montant de ce paiement et de ceux à venir, conformément à ses conditions. » proposé par le site web de ALEXANDRINE NASCENTIA lors de l’étape de validation de la commande. Les présentes CGV sont en accès libre sur le site de ALEXANDRINE NASCENTIA : www.alexandrinenascentia.fr Ainsi, le présent contrat prend effet le jour de sa signature. Le Client reconnaît avant signature être majeur conformément aux lois du pays dans lequel il réside. ARTICLE 2 – Prestations réalisées 2.1 Information précontractuelle ALEXANDRINE NASCENTIA réalise les prestations suivantes : consultations individuelles en présentiel et en visioconférence, massages, séance en hamma, serrage de bassin, rituels et tirages de cartes, ateliers en ligne en visioconférence et en présentiel, vente de produits numériques (formations et programmes en ligne et ebooks). Afin de passer commande, le Client reconnaît avoir eu connaissance, d’une manière compréhensible et lisible et préalablement à toute transaction, des présentes CGV l’invitant à consulter les informations visées aux articles L.221-1 et suivants du Code de la consommation. 2.2 Descriptif Les prestations proposées par ALEXANDRINE NASCENTIA sont décrites sur le site web et les brochures commerciales de ce dernier, ils exposent notamment les techniques et les produits utilisés pour la réalisation de celles-ci, ainsi que les éventuels effets, risques ou contre-indications que le Client est invité à consulter avant toute commande. 2.3 Engagements des parties ALEXANDRINE NASCENTIA informe le Client que les photographies présentes sur ses différents supports de communication (site web, brochures, cartes de visite, flyer, etc.) ne sont pas contractuelles et ont pour simple vocation de donner une image du produit issu de la prestation ou des techniques utilisées pour la réalisation de la prestation la plus fidèle possible. En ce sens, ALEXANDRINE NASCENTIA ne saurait être tenu responsable en conséquence d’une quelconque différence entre l’esthétisme du produit ou la technique utilisée et les photos publicitaires. Enfin, ALEXANDRINE NASCENTIA s’engage à employer tous les moyens nécessaires dans la réalisation de sa mission pour répondre aux objectifs recherchés par le Client dans le cadre de sa commande, en revanche il ne saurait être tenu à une obligation de résultat. 2.4 Secret professionnel La taropsychologie et les soins de bien-être tels que les massages font partie des professions non réglementées, le secret professionnel n’est donc pas une obligation légale, mais morale selon l’éthique et la déontologie de ALEXANDRINE NASCENTIA. L’anonymat du Client sera strictement respecté, ainsi que tout élément permettant de l’identifier. Toutefois, ALEXANDRINE NASCENTIA se réserve le droit d’utiliser tout ou partie du contenu de la prestation (motif, techniques employées, compte rendu, retour et témoignage du Client) à des fins pédagogiques et promotionnelles sur ses différents supports de communication. ARTICLE 3 – Tarifs Le prix de la prestation est exprimé en euros et toutes taxes comprises. Les tarifs appliqués par ALEXANDRINE NASCENTIA pour chaque prestation sont indiqués sur ses supports de communication. ALEXANDRINE NASCENTIA se réserve le droit de réviser ses tarifs à tout moment sans toutefois pouvoir affecter les commandes en cours déjà validées. ALEXANDRINE NASCENTIA se réserve également le droit de répercuter sans préavis sur ses tarifs toute nouvelle taxe ou tout changement relatif aux taux d’imposition. ALEXANDRINE NASCENTIA peut être amenée à proposer sur ses supports de communication des offres promotionnelles collectives ou individuelles. Celles-ci ne sont valables que dans la limite de la durée de validité et/ou d’un nombre d’utilisations indiqués sur ces mêmes supports. ARTICLE 4 – Commande 4.1 Commande sur le site Le Client peut procéder à la commande d’une prestation sur le site web de ALEXANDRINE NASCENTIA selon les modalités indiquées dans les Conditions Générales d’Utilisation directement consultables sur celui-ci. La validation de la commande implique la sélection des prestations requises par le Client et : ● Le paiement comptant ou en plusieurs mensualités de l’ensemble des prestations sélectionnées, par le biais du site web. ● La réservation d’une date de réalisation des prestations qui correspond à ses disponibilités selon les créneaux proposés par téléphone ou via l’agenda en ligne. Les rendez-vous en ligne doivent être pris minimum 24 heures à l'avance. Les frais kilométriques devront être réglés en espèces, sur le lieu du rendez-vous. Un mail ou un courrier de confirmation de la commande sont dès lors automatiquement transmis au Client à l’adresse mail que ce dernier aura préalablement pris le soin d’indiquer, à défaut il appartient au Client de vérifier sa démarche et éventuellement de la réitérer. Une facture peut être fournie sur demande. 4.2 Commande par correspondance Le Client indique par mail ou téléphone à ALEXANDRINE NASCENTIA les références des prestations qu’il souhaite commander, telles qu’indiquées sur les supports de communication de ALEXANDRINE NASCENTIA, le moyen de paiement qu’il envisage d’utiliser et la date ou période à laquelle il souhaiterait que la prestation soit exécutée. ALEXANDRINE NASCENTIA valide la commande et le moyen de paiement, sous réserve de ses disponibilités et de la possibilité de recourir audit moyen de paiement. Le Client devra alors pour finaliser la transaction procéder au paiement de sa commande : ● Comptant dans les 14 jours précédent la validation de sa commande par ALEXANDRINE NASCENTIA selon le moyen de paiement convenu. ● En plusieurs mensualités via le site de paiement Stripe, Alma ou Paypal préalablement sélectionné. ARTICLE 5 – Paiement 5.1 Modalités de paiement Le Client s’engage à payer le prix en contrepartie de la prestation opérée par ALEXANDRINE NASCENTIA conformément au montant indiqué dans le bon de commande ou la facture qui lui ont été transmis. Les moyens de paiements acceptés par ALEXANDRINE NASCENTIA sont les suivants : - Paiement par carte bancaire : - Lorsque la commande est passée sur le site web : le Client est invité à l’étape « Réserver » à renseigner les informations présentes sur sa carte bancaire : son modèle – Visa, Carte Bleue, MasterCard...-, son numéro, sa date de fin de validité, son code de sécurité. Selon l’organisme bancaire, le Client peut être amené à devoir opérer une validation supplémentaire sur le site ou l’application de sa banque. Le paiement est confirmé et la commande validée lorsqu’une fenêtre « Paiement validé » s’affichera sur le site. - Paiement par Stripe ou Paypal - Lorsque la commande est passée par correspondance avec le prestataire, le Client est invité à opérer un virement via Paylib (site web ou application) en renseignant le numéro de téléphone du prestataire. Le paiement est confirmé et la commande validée à réception d’un courriel de la part du prestataire. - Paiement par virement bancaire : - Lorsque la commande est passée par correspondance avec le prestataire, le Client est invité à opérer un virement via l’établissement, le site web ou l’application de son organisme bancaire en renseignant les coordonnées bancaires du prestataire qui lui auront été communiquées préalablement par courriel, sur le bon de commande ou la facture – si établis en amont du paiement. Le paiement est confirmé et la commande validée à réception d’un courriel de la part du prestataire. - Paiement en espèces : uniquement lorsque le paiement est réalisé sur place. Le prestataire informe le Client qu’il n’est pas tenu de faire l’appoint s’il ne dispose pas des moyens nécessaires pour y procéder. A réception du paiement, ALEXANDRINE NASCENTIA transmet sur demande au Client une facture par mail, valant reconnaissance de son paiement. La facture peut être établie sur le même support que le bon de commande. 5.2 Délais de paiement Aucun délai de paiement n’est accepté, sauf accord exprès de ALEXANDRINE NASCENTIA. Tout retard de paiement non accordé ou non justifié par un cas de force majeure autorise ALEXANDRINE NASCENTIA à user de son droit de suspendre l’exécution de la prestation de services jusqu’au complet paiement du prix. En cas de défaut de paiement total ou partiel à la date convenue, ALEXANDRINE NASCENTIA est autorisée à réclamer au Client des pénalités de retard au taux d'intérêt légal en vigueur. Le paiement desdites pénalités ne peut être exécuté par le biais d’une compensation. Le Client professionnel devient de plein droit redevable d’une indemnité forfaitaire de 40 € H.T au titre des frais de recouvrement en sus des pénalités de retard. ALEXANDRINE NASCENTIA se réserve le droit de refuser une autre commande émanant du Client en cas de problèmes d’impayés ou de retards de paiement. 5.3 Bon cadeau Le Client peut procéder à l'achat d'un bon cadeau nominatif. Le bon cadeau est valable 1 an à partir de l'achat de celui-ci. C'est au Client de réserver sa prestation avant la date d'expiration de son bon cadeau. Le bon cadeau n'est pas échangeable et pas remboursable. Après paiement, le bon cadeau est envoyé dans les 72 heures à l'exception des vacances scolaires où l'envoi par voie postale peut être repoussé de 15 jours. ARTICLE 6 – Réalisation de la prestation La réalisation de la prestation ou le commencement de sa réalisation peuvent être fixés à une date convenue entre les parties selon les modalités suivantes : - Si le Client n’a pas renoncé à son droit de rétractation : cette date peut être fixée à compter du lendemain de la fin dudit délai. - Si le Client a renoncé à son droit de rétractation : cette date peut être fixée dès le jour de cette renonciation ou à n’importe quelle date ultérieure convenue expressément entre les parties selon les conditions évoquées à l’ARTICLE 7.1 du présent contrat. En cas d’indisponibilité, le Client est en mesure de demander à ALEXANDRINE NASCENTIA un report de l’exécution de la prestation jusqu’à 48 heures avant la date convenue. La nouvelle date sera fixée d’un commun accord entre les parties. Le Client peut également demander l’annulation de la prestation et le remboursement de tout acompte (-20€ de frais de gestion) versé dans les 14 jours suivant sa commande dès lors que la date d’exécution a été fixée ultérieurement à l’échéance de ce délai selon les conditions évoquées à l’ARTICLE 7.2 du présent contrat. Si la date d’exécution a été fixée au cours du délai de 14 jours suivant la commande du Client, ce dernier ne pourra demander l’annulation de la prestation et obtenir le remboursement de son acompte. Si le Client venait à ne pas se présenter à la date convenue, dans les 15 minutes qui suivent le début de la séance, sans en avoir préalablement avisé ALEXANDRINE NASCENTIA, il ne saurait demander le remboursement du paiement versé préalablement. En revanche, il pourra, en cas de motif légitime et justifié, demander le report de l’exécution de la prestation à une nouvelle date convenue avec ALEXANDRINE NASCENTIA. Pour un accompagnement, à partir de la date de paiement, le Client a un 15 mois pour fixer la totalité de ses séances. ARTICLE 7 – Droit de rétractation et Annulation 7.1 Droit de rétractation Le Client consommateur est informé qu’il dispose, conformément au Code de la consommation, d’un droit de rétractation de 14 jours à compter de la validation de sa commande, sauf pour les produits mentionnés à l’article L221-18 du Code de la Consommation. Pour les prestations de services, le Client peut choisir que la prestation soit exécutée sans attendre la fin du délai de rétractation à la condition d’y renoncer. Cette renonciation peut être tacite dès lors que le Client propose ou accepte de fixer la date d’exécution de la prestation avant la fin de son délai de rétractation. Lorsque la date d’exécution de la prestation a été fixée après la fin du délai de rétractation, le Client peut, dans les 14 jours suivant validation de sa commande, exercer son droit de rétractation par notification expresse et écrite (mail ou courrier postal daté et signé), exprimant sa volonté de façon claire et dénuée d’ambiguïté, adressée à ALEXANDRINE NASCENTIA. En cas d'exercice du droit de rétractation dans le délai susvisé, ALEXANDRINE NASCENTIA s’engage à rembourser le Client (-20€ de frais de gestion) des sommes versées par lui au titre de la prestation dans un délai de 7 jours à compter de la réception de la notification. A l’échéance du délai de rétractation ou en cas de renonciation audit délai, le Client ne sera pas autorisé à demander l’annulation de la prestation. Si la prestation de services ne peut pas faire l’objet d’une exécution pleine et entière pour des faits imputables à ALEXANDRINE NASCENTIA, sans solution alternative convenant au Client, il sera procédé au remboursement de ce dernier, des prestations non encore réalisées, dans les plus brefs délais, sauf cas de force majeure. 7.2 Annulation Le Client qui, de façon expresse ou tacite, met fin à la relation contractuelle qui l’engage auprès de ALEXANDRINE NASCENTIA avant son terme et en dehors de son délai de rétractation autorise ALEXANDRINE NASCENTIA à conserver le paiement, et à régler l’intégralité de la prestation dans le délai initialement imparti. Aussi, le Client s’engage à régulariser tout éventuel montant complémentaire indiqué dans la facture et selon les justificatifs émis par ALEXANDRINE NASCENTIA pour l’exécution partielle ou totale de sa prestation. Chaque partie se réserve le droit de mettre fin à la relation contractuelle qui l’unit à l’autre avant son terme et sans préjudice aux droits de cette dernière par notification expresse et écrite dans le cas où l’attitude de l’autre partie rendrait impossible la continuité de la relation contractuelle dans de bonnes conditions (recours à des injures ou à des faits de violence physique ou morale, demandes contraires à la loi et aux bonnes mœurs ou à la probité et à l’honneur du cocontractant). Dans le cas où ces faits seraient imputables à ALEXANDRINE NASCENTIA, cette dernière s’engage à ne pas réclamer les sommes correspondant aux prestations non réalisées, restantes à verser par le Client, à compter de l’arrêt de la prestation. Il est entendu que toute prestation effectuée devra être honorée à hauteur de 60€ TTC/séance de psychotarot réalisée, 70€ TTC/séance de massage, 300€ TTC pour un rituel Renaissance et 210€ TTC pour un rituel Nascentia. Une séance annulée alors qu'elle a été payée en ligne sera reportée et non remboursée. Une séance annulée dans les dernières 48h avant le rendez-vous ne sera ni remboursée, ni reportée. ARTICLE 8 – Garanties, Responsabilité et Force majeure 8.1 Garanties ALEXANDRINE NASCENTIA s’engage à mettre en œuvre tous les moyens dont elle dispose, à employer tous les soins et toutes les diligences nécessaires à la réalisation de sa prestation dans les meilleures conditions. Afin de limiter les risques d’une mauvaise exécution de la prestation et d’anticiper son service après-vente, ALEXANDRINE NASCENTIA s’engage à : - préciser au Client toutes les informations dont elle a besoin pour la bonne réalisation de sa prestation, - évaluer préalablement les besoins du Client afin de considérer la compatibilité de ceux-ci avec ses pratiques professionnelles, - transmettre au Client toutes les recommandations et préconisations qu’il doit appliquer préalablement et/ou ultérieurement à la réalisation de la prestation, ALEXANDRINE NASCENTIA rectifiera dans la mesure du possible les services jugés défectueux dans les meilleurs délais suivant la constatation par lui-même de tout défaut évoqué, ou en cas d’impossibilité, procèdera au remboursement du Client dans le même délai, au prorata des prestations non correctement réalisées. 8.2 Responsabilité ALEXANDRINE NASCENTIA ne saurait être tenue responsable des dommages et préjudices résultant de faits du Client suivant la réalisation de la prestation. Cela s’applique en cas d’éventuels dommages et préjudices, moraux ou financiers, liés aux actions du Client mises en place à la suite de la réalisation de la prestation. Plus généralement, ALEXANDRINE NASCENTIA ne saurait être tenu responsable d’un dommage résultant d’une négligence ou d’une faute imputable au Client ou à un tiers au présent contrat. Enfin, ALEXANDRINE NASCENTIA ne saurait être responsable d’un dommage indirect, d’un manque à gagner ou d’une perte de chance, ni des actions éventuellement intentées par des tiers à l’encontre du Client. 8.3 Force majeure et Cas fortuit Les parties ne sauraient être tenues responsables d’un manquement à leurs obligations contractuelles consécutivement à la survenance d'un cas de force majeure ou d’un cas fortuit habituellement reconnus par la jurisprudence française. Constitue un cas de force majeure l’intervention d’une circonstance indépendante de la volonté des parties empêchant l’exécution normale de leurs obligations. A savoir, tous faits ou circonstances imprévisibles, irrésistibles et extérieurs aux parties. Constitue un cas fortuit l’intervention d’une circonstance indépendante de la volonté des parties empêchant l’exécution normale de leurs obligations, bien que non extérieure à la partie qui l’invoque. A savoir qu’elle ne pouvait ni l’anticiper, ni y résister. Le cas de force majeure ou le cas fortuit est reconnu comme une cause d’exonération des obligations contractuelles des parties entraînant leur suspension. Chaque partie s’engage à informer immédiatement son cocontractant de la survenance d’un cas de force majeure, ainsi que de la disparition de ce cas. Sont considérés, de façon non exhaustive, comme cas de force majeure ou cas fortuits, outre ceux habituellement retenus par la jurisprudence des cours et des tribunaux français : la survenance d’une guerre affectant directement le pays de résidence ou de domiciliation des parties, le blocage des moyens de transport ou de l’approvisionnement des premières nécessités, une catastrophe naturelle ou un évènement climatique exceptionnel, l’arrêt des réseaux de télécommunication ou difficultés propres aux réseaux de télécommunication externes, une coupure d’électricité ou une panne de machines rendant impossible l’exécution dans les délais prévus de la prestation. Les parties s’engagent à examiner ensemble l’incidence de l’événement et à convenir des conditions dans lesquelles l’exécution du contrat pourra être poursuivie. En cas de prolongement du cas de force majeure supérieur à 60 jours, le présent contrat pourra être résilié à la demande de l’un des cocontractants. ARTICLE 9 – Confidentialité et données personnelles 9.1 Confidentialité Le Client reconnaît avoir pris connaissance de la politique de confidentialité de ALEXANDRINE NASCENTIA, présentant plus amplement les modalités de traitement et la protection de ses données personnelles. Le Client accepte en conséquence le traitement de ses données personnelles par ALEXANDRINE NASCENTIA en adhérant aux présentes CGV. Si le Client n’est pas en accord avec l’ensemble des clauses contenues dans la politique de confidentialité de ALEXANDRINE NASCENTIA, celui-ci est invité à ne pas s’engager contractuellement avec ALEXANDRINE NASCENTIA. 9.2 Données personnelles La gestion des données personnelles est encadrée par la loi n° 78-87 du 6 janvier 1978. A l’occasion de l’utilisation du site web de ALEXANDRINE NASCENTIA ou de toute commande passée auprès de ce dernier, les données personnelles du Client peuvent être recueillies par ALEXANDRINE NASCENTIA à des fins exclusivement professionnelles. Le Client est informé qu’il dispose d’un droit d’accès, de rectification et de suppression concernant ses données personnelles qu’il peut faire valoir auprès de ALEXANDRINE NASCENTIA en effectuant une demande écrite et signée, accompagnée d’un justificatif de son identité et d’une précision concernant l’adresse mail ou postale à laquelle la réponse doit être envoyée. ALEXANDRINE NASCENTIA s’engage à employer tous les moyens nécessaires à la préservation de la confidentialité et à la sécurité de ces données. A ce titre, ALEXANDRINE NASCENTIA ne saurait communiquer ou céder ces données à des tiers à l’insu du Client. ARTICLE 10 – Propriété intellectuelle ALEXANDRINE NASCENTIA conserve la propriété intellectuelle pleine et exclusive, ainsi que les droits d’auteur, sur tous les éléments accessibles sur son site web, ses brochures commerciales et autres supports de communication, quelle que soit leur nature : graphique, textuelle ou audio, ainsi que les logiciels. En conséquence, constitue un délit de contrefaçon et expose son auteur à des poursuites judiciaires toute exploitation, reproduction, représentation, réédition, adaptation, modification, publication de tout ou partie de ces éléments, quel que soit le moyen ou le procédé utilisé, sauf autorisation expresse et écrite de ALEXANDRINE NASCENTIA au préalable. ARTICLE 11 – Droit applicable et Langue Les présentes CGV, l’interprétation ainsi que les opérations qui en découlent sont soumises au droit français. Les présentes CGV sont rédigées en langue française. Dans le cas où elles seraient traduites en une ou plusieurs langues étrangères, seul le texte français ferait foi en cas de litige. ARTICLE 12 – Gestion des litiges 12.1 Gestion amiable Pour toute réclamation relative à l’exécution de la prestation, le Client s’engage à privilégier une résolution amiable et contacter prioritairement ALEXANDRINE NASCENTIA par écrit. Dans le cas où les solutions proposées par ALEXANDRINE NASCENTIA ne donnaient pas satisfaction au Client consommateur, ou s’il se trouvait dans l’impossibilité de résoudre le problème évoqué, le Client accepte de procéder à une tentative de médiation devant un professionnel qu’il peut saisir gratuitement ou, à son choix, de recourir à tout mode alternatif de règlement des différends, avant l’engagement de toute procédure judiciaire. 12.2 Médiation Conformément à l'article L. 612-1 du Code de la consommation, le consommateur, sous réserve de l’article L.612.2 du code de la consommation, a la faculté d’introduire une demande de résolution amiable par voie de médiation, dans un délai inférieur à un an à compter de sa réclamation écrite auprès du professionnel. A l’occasion d’un litige entre professionnels et à défaut d’accord amiable, le litige sera porté à la connaissance du Tribunal compétent de LYON, dans le ressort duquel se situe le domicile de ALEXANDRINE NASCENTIA. ARTICLE 13 – Modification des Conditions Générales de Vente ALEXANDRINE NASCENTIA se réserve le droit de modifier ses CGV, ses offres et ses tarifs à tout moment, sans toutefois que cela puisse avoir une incidence sur les commandes en cours. Le Client est garanti de rester soumis aux dispositions en vigueur au jour de la signature du présent contrat. ARTICLE 14 - Indépendance des clauses et Acceptation 14.1 Indépendance des clauses Les clauses comprises dans les présentes CGV sont indépendantes les unes des autres. L’invalidité ou l’inopposabilité de l'une quelconque de ces clauses, en vertu d'une loi ou d'un règlement, ou bien encore à la suite d'une décision exécutoire d'une juridiction ou d'une autorité administrative compétente, ne saurait entraîner la nullité intégrale du présent contrat. Seule la clause visée serait réputée non écrite. 14.2 Acceptation Le Client reconnaît avoir pris connaissance de l’ensemble des clauses précédentes et de son annexe (politique des données personnelles) et consent expressément et sans réserve au présent contrat. L’acceptation du Client est reconnue par le règlement de la prestation après la mention « En confirmant votre paiement, vous autorisez ALEXANDRINE NASCENTIA à vous prélever le montant de ce paiement et de ceux à venir, conformément à ses conditions. » proposé par le site web de ALEXANDRINE NASCENTIA lors de l’étape de validation de la commande. CONDITIONS GENERALES D'UTILISATION du site et des services proposés. Mentions légales Propriétaire / Éditeur Alexandrine Nascentia est un site web édité par Alexandrine LEMAIRE et publié sous la direction d’Alexandrine LEMAIRE (auto-entrepreneure). L’ensemble du site Alexandrine Nascentia, pages et contenus, est la propriété d’Alexandrine LEMAIRE. Pour plus d’informations, reportez-vous au site : www .alexandrinenascentia.fr Contact administratif : alexandrinenascentia@gmail.com . Siège : Lieu dit le petit roure 43240 Saint-Just-Malmont - France Téléphone : 0670070521 Hébergeur Alexandrine Nascentia est conçu, créé et hébergé par la Société WIX. Pour plus d’informations, reportez-vous au site : https://fr.wix.com/ Siège social : 19 BOULEVARD MALESHERBES 75008 PARIS Siret : 903 439 388 00013 Alexandrine Nascentia possède un nom de domaine fourni par LIGNE WEB SERVICES Département Lws 10 rue Penthièvre 75008 PARIS https://www.lws.fr 1.L’utilisation du site ALEXANDRINE NASCENTIA implique l’acceptation pleine et entière des conditions générales d’utilisation ci-après décrites. Ces conditions d’utilisation sont susceptibles d’être modifiées ou complétées à tout moment, les utilisateurs du site ALEXANDRINE NASCENTIA sont donc invités à les consulter de manière régulière. 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Je propose aux femmes enceintes un massage relaxant de 60 minutes avec des bienfaits pour la future maman mais aussi pour son bébé ainsi que pour la femme dans tous les moments de sa vie. Massage à l'huile, de tout le corps, aux techniques douces et enveloppantes, structurante et sécurisantes. Mes massages bien-être dans la loire et la haute-loire Massage Nascentia Massage Douc'heure Massage Duo Massage Jeune Fille Massage prénatal 1h15 1h15 1h 50 minutes 1h15 massage Nascentia Sur futon au sol 1h15 70€ Carte de 4 massages : 250 € Plonge dans une expérience de douceur et de réconfort . Je t'invite à découvrir ce massage à l'huile chaude, réputé pour permettre une revitalisation intérieure . Réalisé sur un futon au sol, dans une atmosphère sereine et chaleureuse, ce soin enveloppant transmet une énergie d'amour bienveillante. Par des mouvements doux, amples et harmonieux, chaque geste te berce et te reconnecte à ta force intérieure. 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Massage non-médical et non-thérapeutique. *Les contre-indications pour le massage prénatal : Premier trimestre de grossesse (par précaution uniquement), pathologies lourdes (problèmes cardiaques), état de crise (sciatique, lumbago), phlébite, fièvre, pertes de sang, maladies contagieuses, contractions douloureuses prématurées, décollement placentaire, grossesse à risque. Avec avis médical : diabète gestationnel, pression artérielle fluctuante, hypoglycémie, varice, circulation difficile, problèmes de peau, irritations...

Je suis une femme parmi les femmes et je t'accompagne avec la justesse de mon élan de coeur. Telle une soeur, une marraine, formée à la périnatalité et à l'accompagnement féminin. Dans la Loire, la Haute-Loire. Quelques bribes de moi... Actuellement trentenaire, ainée d’une fratrie de 5 enfants, j’ai grandi dans un beau pays plat : la Belgique. Mon apparence est plutôt symétrique, j’ai même la chance d’avoir tous mes membres et organes au bon endroit. Je suis une femme parmi les femmes. Je suis également devenue maman une première fois en 2012 et une seconde fois en 2018. J'aspire à la simplicité, à l'authenticité, à prendre soin de ce (ceux/celles) qui m'entoure(nt). Je tends à accueillir ce qui vient, et laisser ce qui va. J'adore sentir mes joues tirailler lorsque je suis prise d'un fou-rire, fermer les yeux pendant un baiser, recevoir une lettre alors que je ne m'y attends pas, me laisser emporter par la musique, enfoncer mes pieds nus dans le sable tiède. J'aime apprendre, observer mes enfants et me sentir serrée dans leurs petits bras, goûter la pâte à gâteau avant de la cuire, contempler un paysage, porter un vêtement chaud parce que resté au soleil, entamer la lecture d'un livre et ne plus pouvoir m'arrêter. J'apprécie me promener sous un ciel bleu, être épuisée après une pratique sportive, me sentir évoluer. Les animaux sont mes amis et je ne mange pas mes amis. Je tire la porte lorsqu'il est écrit "poussez", je me cogne souvent aux meubles et me prends les pieds dans les tapis... Je suis amoureuse des mots, passionnée des gens passionnés, admirative des talentueux. L'univers féminin et sacré me fascinent. J’ai la particularité de foncer tête baissée, de vivre ce qui m’anime. Et j’avoue ne jamais être rassasiée, j’aime tellement découvrir, apprendre… J’ai souvent l’impression d’être écartelée entre différentes passions, de devoir choisir par manque de temps mais de ne pas pouvoir choisir car tout me semble vital. J’ai appris à accepter cette partie «éparpillée» de moi. Petit à petit, je constate que ces différentes voies s’imbriquent... Tout est lié. Passeuse de nature La nature. J’ai passé toute mon enfance dans la nature. Elle a une place primordiale dans ma vie. Je me sens particulièrement reliée aux arbres et j’ai souvent besoin de me promener en forêt pour me ressourcer. Pour compléter mon métier de professeure des écoles, je me suis formée en tant que passeuse de nature. Je pratique la classe du dehors pour permettre aux enfants de la ville d’ explorer le monde du vivant, en espérant qu’ils découvrent à leur tour ce lien puissant. Accompagnante La maternité, la femme, le féminin sacré. Je me suis lancée dans différentes formations pour me nourrir et pour compléter ma casquette de doula (école de self-care pour thérapeutes, accompagnement périnatal, symptothermie, massages, danse prénatale, relaxation...). Dans cette continuité, j’ai co-fondé en 2020, avec Morgane, une association dans la Loire nommée L’Amour en Mère . Nous organisions des rituels de passage, des cercles de femmes, des ateliers et des évènements autour de la naissance et de la femme. Notre spécialité en commun étant le Rituel Renaissance (rebozo). J’ai poursuivi ma lancée en me spécialisant dans la gynécologie holistique. L'association a pris fin en octobre 2024 afin de gagner en liberté de services. Morgane et moi continuons à collaborer ensemble et à offrir nos services. Psycho-Tarot-praticienne Enfant, j’ai découvert le tarot en écoutant une expérience vécue par ma maman. Cela a suffit à planter une graine. Mais c’est sur le tard que cet outil incroyable est réellement entré dans ma vie. En effet, dès 2020, je me forme à la cartomancie. En 2021, je propose timidement quelques tirages tout en explorant cet univers... Aujourd’hui, je propose un programme complet qui guide les participants à travers un voyage de développement personnel en utilisant le tarot comme un outil de bien-être, en les aidant à explorer leur monde intérieur, à définir des objectifs personnels et à développer des pratiques de self-care épanouissantes. Sur ce site, tu découvriras entre autres es propositions de célébrations autour des étapes de la vie d'une femme (premières lunes, mama blessing, soin postnatal...), des rituels, des ateliers thématiques (cycle féminin, symptothermie, préparation du retour à la maison après une naissance, allaitement...) mes ateliers de relaxation, ainsi que mes ateliers « Empowering Birth : la danse et le chant au service de la naissance ». Ces temps d’échanges et de sororité permettent aux mamans en devenir de créer du lien tout en ayant accès à des exercices et des outils pratiques pour les aider pendant leur grossesse et leur accouchement, pour affronter leurs peurs, vivre le moment présent et retrouver la confiance dans la capacité de leur corps à donner naissance et à le faire de la manière qui leur est propre. Nous y apprenons à lâcher prise, à nous réapproprier notre corps, à nous connecter à notre intuition… Ces différents points me tiennent particulièrement à cœur. Nous vivons dans une société où tout va vite et fort, où l’aspect émotionnel est souvent mis de côté, il est essentiel de prendre du temps pour soi. Tu trouveras également des consultations tarologiques et un accompagnement en psychothérapie. Faute de temps, je ne propose plus d'accompagnement à la naissance. Pour cela, je te laisse contacter Morgane , ma binôme. Je propose néanmoins des ateliers pour se préparer à l'enfantement, à l'allaitement et au retour à la maison. Je ne dépasse pas mon domaine de compétences, de ce fait, je ne discute pas les décisions médicales et je n'interviens pas dans le domaine de la santé. Je choisis de terminer ma présentation avec les quelques mots d’Isabelle Challut : « Plus je réenchante ma vie et plus elle est belle, sacrée et libre ». J'ai hâte de t'accompagner dans la justesse de mon élan de cœur. Au plaisir de partager un moment avec toi. Mes formations Master 2 - Métiers de l'enseignement, de la formation et de la culture ESPE Saint-Etienne Certification internationale Doula et Coach périnatal Ecole Doula Cybèle (stage non réalisé) Allaitement : l'affaire de tous Mooc-pns Formation continue à L'Or Blanc Marraine d'allaitement Réseau de soutien à l'allaitement maternel Création de l'Association L'Amour en Mère Coprésidente et trésorière Empowering Birth Transmission à Montpellier par Siri Amrit Khalsa Massage bien-être pour femme enceinte & Initiation massage bébé Tanah School Massage Rituel soin Rebozo Transmission à Marseille par Maria Libera Formation Tarot Célia Melesville Les violences sexuelles et les violences au sein du couple Organisme #NousToutes L'art de la naissance Naolí Vinaver, sage-femme mexicaine Préparation à la naissance & Préparation pour un postnatal optimal Karine Laseva, sage-femme québécoise Transcender la douleur Julie Bonapace, auteure de la méthode Bonapace & Karine Laseva, sage-femme québécoise Herboristerie : plantes médicinales pendant la grossesse et le post-partum Coté Garceau Saez, herboriste et doula au Mexique Atelier et conférence "Le périnée, protéger les tissus pendant l'accouchement et le post-partum" Guadalupe Blanco, médecin et sage-femme chilienne Paramana Doula Dr Michel Odent, chirurgien et obstétricien français & Liliana Lammers, doula réputée en Angleterre Retraite Puissance Féminine Marie Bardel & Juliette Roman-Clavel Webinaire de Karma-mamas "Accompagner le deuil périnatal" Passeur de nature Eveil et Nature, avec Emilie Lagoeyte Profession tarologue - Le tarot intuitif Tarot et Bujo - Shadow Tarot Margaux Robert Winterhalter. Sauna de la Yoni Jessica HaraLuna Ecole de la cartomancie Ethan Maure Praticienne en tarot thérapeutique (certification) Métiers du bien-être Cursus pour prendre soin de son bassin avec une ceinture selon le rituel ancestral européen Par Odile Tresch La Gyn-Ecologie Holistique Marie Pénélope Perez Praticien(ne) en Art-thérapie (certification) Equilibre formation Praticienne en psychothérapie (certification) Spirivie Danse de l'équilibre hormonale (à venir en 2025) Marie Pénélope Perez Formation permanente Conférences, ateliers, lectures d'articles et d'ouvrages

Incarne-toi! Ce programme de douze séances est destiné à ceux et celles qui sont prêt.e.s à entreprendre un travail en profondeur pour surmonter les obstacles intérieurs qui surgissent dans des moments de crise ou de changement. Que tu sois en pleine remise en question, en pleine transition de vie, ou en train de guérir d'une souffrance émotionnelle, ce parcours est fait pour toi. Lors de chaque séance, nous allons explorer tes blocages profonds — ceux qui sont peut-être liés à des blessures du passé ou à des schémas répétitifs qui te freinent. Grâce à l’approche unique combinant psychothérapie guidée par le tarot, relaxation et massages, nous travaillerons ensemble pour libérer les tensions accumulées, tant émotionnelles que physiques. As-tu l’impression que tes peurs, tes croyances limitantes, ou tes douleurs du passé t’empêchent d’avancer sereinement ? Ce programme t’acceptera là où tu es, tout en t’aidant à trouver des réponses concrètes pour comprendre et surmonter ce qui te retient. Tu vis peut-être un deuil, une rupture amoureuse, ou un changement de vie bouleversant qui te laisse un sentiment de vide ou de confusion. Ces événements peuvent être très difficiles à traverser seuls, mais travailler en profondeur sur ce qui se cache derrière ces émotions peut t’aider à trouver une voie de guérison et de réconciliation avec toi-même. Le tarot et la psychothérapie que j’utilise dans cet accompagnement vont t’offrir une vision claire sur tes émotions, te permettant de les comprendre et de les intégrer . Ainsi, tu pourras progressivement te détacher des souffrances passées et avancer vers un avenir plus serein. Et si tu pouvais enfin t'ancrer dans un état d'alignement durable, où ton corps, ton esprit et ton âme seraient en harmonie ? Ce programme intensif t’offrira des outils pratiques et profonds pour intégrer cette transformation au quotidien. En explorant tes ressources cachées et en clarifiant tes aspirations profondes, tu seras capable de surmonter les défis actuels , tout en établissant un fondement solide pour l’avenir. Es-tu prêt(e) à t’offrir ce travail profond et complet, pour guérir et renaître à toi-même ? Un accompagnement pour te permettre de guérir des blessures émotionnelles, de retrouver la paix intérieure, et d’avancer plus sereinement dans ta vie. Un parcours comportant de l'art-thérapie, des exercices de relaxation, des rituels ou encore des massages. Le tout, de manière complémentaire. Harmoniser le corps et l'esprit implique la connexion entre tes sensations corporelles, tes ém otions, pensées, énergies et croyances qui constituent l'essence même de ton être. Cette intégration se réalise à travers une approche holistique, orientée vers l'instant présent et exempte de tout jugement. Elle se veut attentive à la manière dont tu communiques avec toi-même et ton environnement, favorisant ainsi une compréhension profonde de ton état intérieur et de ta relation avec le monde qui t'entoure. Les massages viennent compléter cette approche en t'offrant un moment de détente et de ressourcement. Ils permettent de libérer les tensions accumulées dans le corps, favorisant ainsi une harmonie entre ton mental et ton physique. Les séances de relaxation ou d'art-thérapie sont des moments de calme et/ou de libération qui favorisent la sérénité et t'aident à retrouver un équilibre intérieur. Ces séances invitent à être à l'écoute de soi , de son corps, de ses émotions et de ses sensations. Les exercices sont adaptés et progressifs ce qui permet de se les approprier de manière autonome. Peut-être que ce programme est exactement ce que tu attends pour t’aider à traverser ce moment difficile et opérer un changement durable. Douze séances en présentiel : 10 séances de psychotarot (environ 1h30 par séance) 1 séance Rituel Nascentia (massage, serrage du corps, hammam - environ 3h) 1 séance psychotarot et massage (environ 1h45) Pour avancer, pour aller vers du mieux, pour marquer une étape de libération, pour renforcer la détente et le bien-être. Cet accompagnement propose une expérience complète pour se recentrer et intégrer ces apprentissages en profondeur. À travers les tirages de tarot, tu plongeras dans chaque facette de ton être, explorant les énergies, les résistances et les ressources enfouies. Chaque séance est une invitation à t'incarner pleinement, à aligner tes choix de vie sur ton essence profonde. Un programme pour t'accompagne vers une incarnation harmonieuse et rayonnante de ton être, en intégrant chaque étape de ton cheminement spirituel dans une réalité vécue, équilibrée et épanouie. Incarne-toi! Choisis mon accompagnement en présentiel, en 12 séances. 1 x 850 € 4 x 218 €

Moments de sororité, de partage et d'écoute. Les cercles de femmes permettent de se ressourcer, de rire, de se confier, sans jugement. Ateliers autour de la naissance : symptothermie, cycles lunaires, bébé zéro-déchet... Possibilités d'organiser des ateliers "entre copines" à ton domicile. Tarologie. MES ATELIERS thématiques Périnatalité Symptothermie DiY Relaxation Zéro-Déchet Empowering birth Tous mes ateliers peuvent être individuels ou collectifs Certains peuvent se décliner en présence ou à distance. A ta demande, je peux venir à domicile ou dans un salon de thé privatisé pour un atelier de ton choix "entre copines" (4 personnes minimum). Autour de la naissance 1) Enfantement : et si nous changions notre regard sur la naissance? 2) Allaitement : naturel mais pas inné. Toutes les clés pour bien démarrer. 3) Préparer son retour à la maison (plan relevailles) Tu peux participer à un atelier, à deux ou aux trois ateliers selon tes envies. 90 minutes. Format individuel : 50€ pour un atelier (seule ou en couple) ~ 130€ pour un cycle de 3 ateliers Format collectif : 20€ pour un atelier ~ 50 € pour un cycle de 3 ateliers Initiation massage bébé De nombreuses recherches et études scientifiques ont démontrées l’importance vitale et le besoin premier du toucher pour les bébés. Sais-tu que la peau est notre plus grand organe? La peau est la première et la plus importante connexion de l’être humain avec son environnement. Masser ton bébé te permet d'établir un contact unique et tendre. De plus, le massage peut aider à améliorer son sommeil, soulager la constipation et autres maux de bébé (gaz, colique...), stimuler le développement cognitif et bien d'autres bienfaits que je t'expliquer lors de notre rendez-vous. Si bébé n'est pas réceptif lors de la séance, pas d'inquiétudes, tu pourras apprendre les gestes sur mon poupon pour les refaire tranquillement à un autre moment. Une fiche récapitulative te sera remise pour ne rien oublier. Contenu de la séance d'initiation : - Temps d'échanges. - Présentation : les bienfaits du massage bébé, l'huile à utiliser, les bonnes conditions pour proposer le massage, ... - Enseignement du protocole de massage (je ne touche pas le bébé, je montre les mouvements à reproduire sur un poupon et j'invite le parent à imiter les mouvements sur son bébé si celui-ci est réceptif). - Fiche récapitulative numérique. 90 minutes ~ 6 0€ Relaxation P'tiboo Cette méthode est une approche originale et pluridisciplinaire de l’accompagnement de la grossesse et du post partum. A travers celle-ci, je mets en œuvre un accompagnement progressif à l'aide d’exercices adaptés. J'apprends à la maman en devenir à être à l ’écoute d’elle-même, de son c orps, de ses émotions et de ses sensations. Je lui transmets des exercices associant sophrologie, yoga et gym holistique, qu'elle pourra s’approprier et activer de manière autonome afin de participer elle-même à son mieux être. Nous pourrons y aborder différents thèmes : Le lien mère enfant, les transformations corporelles, les manifestations émotionnelles, les différentes postures de la femme, la préparation à l’accouchement et la sexualité. A travers cet atelier, tu pourras découvrir tes propres ressources, renforcer tes capacités, et retrouver un état de bien-être. Il favorisera l’autonomie et une meilleure connaissance de soi. Séances individuelles uniquement. Une séance dure entre 45 minutes et 1h30. 250 € la carte de 5 ateliers ou 60 € la séance. Empowering Birth : la danse et le chant au service de la naissance La société dans laquelle nous vivons nous apprend à être discrète, à avaler nos émotions, à bien nous tenir, à marcher droit, à danser sans se faire remarquer, à jouir dans un oreiller pour ne pas réveiller les voisins… Ne serait-ce pas le moment de réapprendre qui tu es profondément ? Ces ateliers ne consistent pas à l'apprentissage d'une chorégraphie! Tu apprendras à lâcher prise, à redécouvrir ton corps, à te connecter à ton intuition… Cet apprivoisement de ton intériorité sera un pilier pour la naissance de ton enfant. Donner naissance est un acte créateur par essence. Viens te reconnecter à cette dimension créatrice. Par la musique, le chant, la danse, les mouvements... Une sensation de liberté qui sera très utile le jour de l'enfantement et pour le reste de ta vie ! Cet atelier est axé sur le mouvement, la danse, les exercices vocaux et le chant. Aucune technique n’est nécessaire. Je chante moi-même comme une casserole! Ces moments de sororité créent du lien et des échanges entre (futures) mamans. Ils sont composés d'exercices et d'outils pratiques pour aider les femmes pendant leur grossesse et leur accouchement, pour permettre d’affronter leurs peurs, de vivre le moment présent et retrouver la confiance dans la capacité de leur corps à donner naissance et à le faire de la manière qui leur est propre. Les ateliers viennent soutenir le processus de naissance. Toutes les femmes sont les bienvenues. NB: L’état de santé de la future maman ou de la maman qui a récemment accouché ne doit présenter aucune contre indication avec la pratique de la danse. Séances collectives uniquement (minimum 4 participantes). Une séance dure entre 1h et 1h30. 115 € la carte de 5 ateliers pour les non-adhérentes ou 25 € la séance. Initiation à l'approche de la s ymptothermie Comprendre son corps c'est gagner en connaissance de soi. La symptothermie est une méthode de contraception naturelle (ou de conception) et écologique, qui respecte la nature de la femme. Elle se base sur 3 indicateurs : la glaire cervicale, la position du col et la température corporelle. Une fois cette méthode maitrisée, elle te permettra de repérer tes jours fertiles et non fertiles ! Je te propose une initiation à cette approche en t'apportant des outils utilisables dès le premier rendez-vous. Mois après mois, tu verras TON profil de fertilité se dessiner. Parce que non, toutes les femmes n'ovulent pas le 14ème jour du cycle. Non, toutes les femmes n'ont pas un cycle de 28 jours! Ce sera TON fonctionnement hormonal, TON langage corporel! J'ai créé un calendrier cyclique . Avec celui-ci tu pourras référencer les 3 indicateurs ci-dessus mais également tes ressentis, tes émotions et ce, en lien avec les phases de ton cycle et de la lune. Pour quoi faire ? Et bien, je te conseille vivement de synchroniser ce que tu indiques sur ce calendrier avec ton emploi du temps personnel. En effet, au fil du temps, tu remarqueras des coincidences entre tes humeurs, tes envies, tes actions... Par exemple, tu auras peut-être besoin de solitude sur les premiers jours de ton cycle ou au contraire, de sortir et de voir du monde dans la première dizaine... Ces indications sont idéales pour t'écouter. Tu pourras programmer tes rendez-vous en fonction de ces informations précieuses pour suivre ton rythme au plus près. 40 € l'atelier d'initiation (dure entre 45 minutes et 1h30). Fiche récapitulative numérique + calendrier sous format PDF. Zéro-déchet et DiY Loin des leçons de morale, cet atelier est l'occasion de t'interroger sur tes pratiques à la maison et de découvrir des alternatives écologiques. Je me range du côté de l’écologie “pratique”, ce que je te propose sera facilement transportable dans ta vie de tous les jours. Tu pourras apprendre à faire toi-même ce que tu as l’habitude d’acheter tout en prenant soin de la planète et de ton porte-monnaie ! Je te présente des solutions concrètes pour adopter des gestes alternatifs, t'aider à consommer mieux et autrement tout en diminuant le volume de ta poubelle. Fabriquer tes produits cosmétiques et tes produits d'entretien, élaborer des recettes faciles et éco-responsables, organiser ton quotidien, harmoniser les différentes pièces de ta maison... Le petit plus : je te livrerai des conseils pratiques pour déjouer les premières difficultés lorsqu'on se lance dans une transition écologique. Contacte-moi pour plus d'informations . OFFRE NON DISPONIBLE ACTUELLEMENT Cercles de femmes Pas de dates prévues actuellement. Soeurs de lune - Retraite entre femmes Tu rêves de faire une pause ? Tu as besoin de te ressourcer? Tu souhaites prendre du temps pour te reconnecter à toi et créer du lien avec d'autres femmes? Rejoins-nous pour cette journée. Une parenthèse riche d’émotions et de douceur ! --> Dates reportées

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