Je propose aux femmes enceintes un massage relaxant de 60 minutes avec des bienfaits pour la future maman mais aussi pour son bébé ainsi que pour la femme dans tous les moments de sa vie. Massage à l'huile, de tout le corps, aux techniques douces et enveloppantes, structurante et sécurisantes. Mes massages bien-être dans la loire et la haute-loire Massage Nascentia Massage Douc'heure Massage Duo Massage Jeune Fille Massage prénatal 1h15 1h15 1h 50 minutes 1h15 massage Nascentia Sur futon au sol 1h15 70€ Carte de 4 massages : 250 € Plonge dans une expérience de douceur et de réconfort . Je t'invite à découvrir ce massage à l'huile chaude, réputé pour permettre une revitalisation intérieure . Réalisé sur un futon au sol, dans une atmosphère sereine et chaleureuse, ce soin enveloppant transmet une énergie d'amour bienveillante. Par des mouvements doux, amples et harmonieux, chaque geste te berce et te reconnecte à ta force intérieure. Idéal pour apaiser les esprits et les corps fatigués, pour soutenir les cœurs alourdis, ce massage offre un espace sécurisé où l’on peut s’abandonner et se ressourcer . Il aide à dissiper la tristesse, redonne confiance et apaise les tensions accumulées. C’est un moment d’écoute profonde et de soin, pensé pour te permettre de renouer avec ta vitalité et de te sentir pleinement soutenue et aimée. Je réserve SERRAGE DU BASSIN EN SUPPLéMENT : 15 € massage Douc'heure Sur table 1h15 70€ Carte de 4 massages : 250 € Plonge dans une expérience de détente profonde . Je t'invite à découvrir mes massages intuitifs, à l'huile chaude. En favorisant la circulation de ton énergie, mes massages intuitifs contribuent à te nourrir , à renforcer ton système immunitaire et à stimuler ta vitalité globale. Laisse le stress et les tensions s'évanouir sous mes mains bienveillantes, te permettant de retrouver un état de calme et de sérénité. Laisse-toi embarquer da ns une expérience sensorielle où chaque mouvement, chaque pression, et chaque effleurement te connectent à tes sensations les plus profondes. Offre-toi un espace pour te reconnecter à ton essence intérieure, te permettant ainsi de te sentir alignée et centrée . Je réserve SERRAGE DU BASSIN EN SUPPLéMENT : 15 € Massage prénatal * Sur table 75€ Carte de 4 massages individuels au choix : 250€ Un massage de tout le corps, à l ' huile chaude , aux techniques douces et enveloppantes , structurantes et sécurisantes . Il t'invitera à une profonde relaxation et un véritable moment de détente. Ce massage favorise la r éduction du stress : en effet, les mou vements pratiqués diminuent les tensions m usculaires et calment le système nerveux. Ils favorisent la détente mentale et améliorent le bien-être général. Il permet également une amélioration de la circulation sanguine grâce à une meilleure oxygénation des tissus, l'élimination des toxines et une meilleure distribution des nutriments dans tout le corps. Parfait pour soulager la sensation de jambes lourdes. Il contribuera ainsi à un sommeil de meilleur qualité . Viens te détendre dan s cet o asis enveloppant avec un massage relaxant. Offre-toi une pause régénérante , où les tensions s'évanouissent et où tu refais le plein de bonnes énergies . Je réserve . massage duo ou trio Sur table au cabinet de Morgane , à la fouillouse MASSAGE DUO 1h00 - 140€ MASSAGE TRIO 1h00 - 210€ ~~~ à domicile MASSAGE DUO 1h00 - 160€ MASSAGE TRIO 1h00 - 240€ Tu souhaites vivre une expérience inoubliable avec un être cher à ton cœur ? Couple, sœurs, fille et mère, amies ... Ce massage duo vous emmènera dans voyage sensoriel où la détente et la connexion profonde se combinent pour créer des souvenirs précieux . Notre massage duo est conçu pour permettre une détente en tandem, dans une atmosphère chaleureuse et apaisante afin de vous ressourcer ensemble. Qu'il s'agisse de soulager des tensions musculaires, se détendre profondément ou simplement de vivre un moment de connexion avec votre acolyte, notre massage duo vous offrira une escapade incomparable. Possibilité de proposer un massage d'1h30. Réalisé avec ma binôme Morgane . Prendre contact . massage jeune-fille Sur table 50 minutes 50€ Carte de 4 massages Jeune-fille 180€ Le massage Jeune Fille (11-18 ans) que je propose est conçu avec une attention particulière pour respecter la pudeur des adolescentes, l'intimité étant souvent source d'appréhension. Je crée une atmosphère chaleureuse et accueillante, mettant les jeunes filles à l'aise dès le début de la séance. Ce moment est une expérience douce et apaisante qui vise à dé tendre le corps et l'esprit. A l'aide de mouvements délicats et de techniques adaptées, je libère les tensions, favorisant ainsi une relaxation profonde. Ce massage est une opportunité pour faire comprendre aux jeunes filles l'importance de prendre soin d'elle et de leur bien-être, d'une manière douce et respectueuse. Il est à noter que la présence d'un parent ou d'un tuteur est recommandée dans le lieu où se déroule le massage, porte ouverte, afin d'assurer un maximum de confort et de sécurité. Je réserve . A domicile dans un rayon de 50 km autour de Saint-Just-Malmont. Au-delà de 20km autour de Saint-Just-Malmont, chaque km supplémentaire sera facturé 0.30 centimes. Ne rien prévoir juste après le massage en cas de débordement. Le temps d'installation et de rangement est à ajouter. Massage non-médical et non-thérapeutique. *Les contre-indications pour le massage prénatal : Premier trimestre de grossesse (par précaution uniquement), pathologies lourdes (problèmes cardiaques), état de crise (sciatique, lumbago), phlébite, fièvre, pertes de sang, maladies contagieuses, contractions douloureuses prématurées, décollement placentaire, grossesse à risque. Avec avis médical : diabète gestationnel, pression artérielle fluctuante, hypoglycémie, varice, circulation difficile, problèmes de peau, irritations...

Je suis une femme parmi les femmes et je t'accompagne avec la justesse de mon élan de coeur. Telle une soeur, une marraine, formée à la périnatalité et à l'accompagnement féminin. Dans la Loire, la Haute-Loire. Quelques bribes de moi... Actuellement trentenaire, ainée d’une fratrie de 5 enfants, j’ai grandi dans un beau pays plat : la Belgique. Mon apparence est plutôt symétrique, j’ai même la chance d’avoir tous mes membres et organes au bon endroit. Je suis une femme parmi les femmes. Je suis également devenue maman une première fois en 2012 et une seconde fois en 2018. J'aspire à la simplicité, à l'authenticité, à prendre soin de ce (ceux/celles) qui m'entoure(nt). Je tends à accueillir ce qui vient, et laisser ce qui va. J'adore sentir mes joues tirailler lorsque je suis prise d'un fou-rire, fermer les yeux pendant un baiser, recevoir une lettre alors que je ne m'y attends pas, me laisser emporter par la musique, enfoncer mes pieds nus dans le sable tiède. J'aime apprendre, observer mes enfants et me sentir serrée dans leurs petits bras, goûter la pâte à gâteau avant de la cuire, contempler un paysage, porter un vêtement chaud parce que resté au soleil, entamer la lecture d'un livre et ne plus pouvoir m'arrêter. J'apprécie me promener sous un ciel bleu, être épuisée après une pratique sportive, me sentir évoluer. Les animaux sont mes amis et je ne mange pas mes amis. Je tire la porte lorsqu'il est écrit "poussez", je me cogne souvent aux meubles et me prends les pieds dans les tapis... Je suis amoureuse des mots, passionnée des gens passionnés, admirative des talentueux. L'univers féminin et sacré me fascinent. J’ai la particularité de foncer tête baissée, de vivre ce qui m’anime. Et j’avoue ne jamais être rassasiée, j’aime tellement découvrir, apprendre… J’ai souvent l’impression d’être écartelée entre différentes passions, de devoir choisir par manque de temps mais de ne pas pouvoir choisir car tout me semble vital. J’ai appris à accepter cette partie «éparpillée» de moi. Petit à petit, je constate que ces différentes voies s’imbriquent... Tout est lié. Passeuse de nature La nature. J’ai passé toute mon enfance dans la nature. Elle a une place primordiale dans ma vie. Je me sens particulièrement reliée aux arbres et j’ai souvent besoin de me promener en forêt pour me ressourcer. Pour compléter mon métier de professeure des écoles, je me suis formée en tant que passeuse de nature. Je pratique la classe du dehors pour permettre aux enfants de la ville d’ explorer le monde du vivant, en espérant qu’ils découvrent à leur tour ce lien puissant. Accompagnante La maternité, la femme, le féminin sacré. Je me suis lancée dans différentes formations pour me nourrir et pour compléter ma casquette de doula (école de self-care pour thérapeutes, accompagnement périnatal, symptothermie, massages, danse prénatale, relaxation...). Dans cette continuité, j’ai co-fondé en 2020, avec Morgane, une association dans la Loire nommée L’Amour en Mère . Nous organisions des rituels de passage, des cercles de femmes, des ateliers et des évènements autour de la naissance et de la femme. Notre spécialité en commun étant le Rituel Renaissance (rebozo). J’ai poursuivi ma lancée en me spécialisant dans la gynécologie holistique. L'association a pris fin en octobre 2024 afin de gagner en liberté de services. Morgane et moi continuons à collaborer ensemble et à offrir nos services. Psycho-Tarot-praticienne Enfant, j’ai découvert le tarot en écoutant une expérience vécue par ma maman. Cela a suffit à planter une graine. Mais c’est sur le tard que cet outil incroyable est réellement entré dans ma vie. En effet, dès 2020, je me forme à la cartomancie. En 2021, je propose timidement quelques tirages tout en explorant cet univers... Aujourd’hui, je propose un programme complet qui guide les participants à travers un voyage de développement personnel en utilisant le tarot comme un outil de bien-être, en les aidant à explorer leur monde intérieur, à définir des objectifs personnels et à développer des pratiques de self-care épanouissantes. Sur ce site, tu découvriras entre autres es propositions de célébrations autour des étapes de la vie d'une femme (premières lunes, mama blessing, soin postnatal...), des rituels, des ateliers thématiques (cycle féminin, symptothermie, préparation du retour à la maison après une naissance, allaitement...) mes ateliers de relaxation, ainsi que mes ateliers « Empowering Birth : la danse et le chant au service de la naissance ». Ces temps d’échanges et de sororité permettent aux mamans en devenir de créer du lien tout en ayant accès à des exercices et des outils pratiques pour les aider pendant leur grossesse et leur accouchement, pour affronter leurs peurs, vivre le moment présent et retrouver la confiance dans la capacité de leur corps à donner naissance et à le faire de la manière qui leur est propre. Nous y apprenons à lâcher prise, à nous réapproprier notre corps, à nous connecter à notre intuition… Ces différents points me tiennent particulièrement à cœur. Nous vivons dans une société où tout va vite et fort, où l’aspect émotionnel est souvent mis de côté, il est essentiel de prendre du temps pour soi. Tu trouveras également des consultations tarologiques et un accompagnement en psychothérapie. Faute de temps, je ne propose plus d'accompagnement à la naissance. Pour cela, je te laisse contacter Morgane , ma binôme. Je propose néanmoins des ateliers pour se préparer à l'enfantement, à l'allaitement et au retour à la maison. Je ne dépasse pas mon domaine de compétences, de ce fait, je ne discute pas les décisions médicales et je n'interviens pas dans le domaine de la santé. Je choisis de terminer ma présentation avec les quelques mots d’Isabelle Challut : « Plus je réenchante ma vie et plus elle est belle, sacrée et libre ». J'ai hâte de t'accompagner dans la justesse de mon élan de cœur. Au plaisir de partager un moment avec toi. Mes formations Master 2 - Métiers de l'enseignement, de la formation et de la culture ESPE Saint-Etienne Certification internationale Doula et Coach périnatal Ecole Doula Cybèle (stage non réalisé) Allaitement : l'affaire de tous Mooc-pns Formation continue à L'Or Blanc Marraine d'allaitement Réseau de soutien à l'allaitement maternel Création de l'Association L'Amour en Mère Coprésidente et trésorière Empowering Birth Transmission à Montpellier par Siri Amrit Khalsa Massage bien-être pour femme enceinte & Initiation massage bébé Tanah School Massage Rituel soin Rebozo Transmission à Marseille par Maria Libera Formation Tarot Célia Melesville Les violences sexuelles et les violences au sein du couple Organisme #NousToutes L'art de la naissance Naolí Vinaver, sage-femme mexicaine Préparation à la naissance & Préparation pour un postnatal optimal Karine Laseva, sage-femme québécoise Transcender la douleur Julie Bonapace, auteure de la méthode Bonapace & Karine Laseva, sage-femme québécoise Herboristerie : plantes médicinales pendant la grossesse et le post-partum Coté Garceau Saez, herboriste et doula au Mexique Atelier et conférence "Le périnée, protéger les tissus pendant l'accouchement et le post-partum" Guadalupe Blanco, médecin et sage-femme chilienne Paramana Doula Dr Michel Odent, chirurgien et obstétricien français & Liliana Lammers, doula réputée en Angleterre Retraite Puissance Féminine Marie Bardel & Juliette Roman-Clavel Webinaire de Karma-mamas "Accompagner le deuil périnatal" Passeur de nature Eveil et Nature, avec Emilie Lagoeyte Profession tarologue - Le tarot intuitif Tarot et Bujo - Shadow Tarot Margaux Robert Winterhalter. Sauna de la Yoni Jessica HaraLuna Ecole de la cartomancie Ethan Maure Praticienne en tarot thérapeutique (certification) Métiers du bien-être Cursus pour prendre soin de son bassin avec une ceinture selon le rituel ancestral européen Par Odile Tresch La Gyn-Ecologie Holistique Marie Pénélope Perez Praticien(ne) en Art-thérapie (certification) Equilibre formation Praticienne en psychothérapie (certification) Spirivie Danse de l'équilibre hormonale (à venir en 2025) Marie Pénélope Perez Formation permanente Conférences, ateliers, lectures d'articles et d'ouvrages

Incarne-toi! Ce programme de douze séances est destiné à ceux et celles qui sont prêt.e.s à entreprendre un travail en profondeur pour surmonter les obstacles intérieurs qui surgissent dans des moments de crise ou de changement. Que tu sois en pleine remise en question, en pleine transition de vie, ou en train de guérir d'une souffrance émotionnelle, ce parcours est fait pour toi. Lors de chaque séance, nous allons explorer tes blocages profonds — ceux qui sont peut-être liés à des blessures du passé ou à des schémas répétitifs qui te freinent. Grâce à l’approche unique combinant psychothérapie guidée par le tarot, relaxation et massages, nous travaillerons ensemble pour libérer les tensions accumulées, tant émotionnelles que physiques. As-tu l’impression que tes peurs, tes croyances limitantes, ou tes douleurs du passé t’empêchent d’avancer sereinement ? Ce programme t’acceptera là où tu es, tout en t’aidant à trouver des réponses concrètes pour comprendre et surmonter ce qui te retient. Tu vis peut-être un deuil, une rupture amoureuse, ou un changement de vie bouleversant qui te laisse un sentiment de vide ou de confusion. Ces événements peuvent être très difficiles à traverser seuls, mais travailler en profondeur sur ce qui se cache derrière ces émotions peut t’aider à trouver une voie de guérison et de réconciliation avec toi-même. Le tarot et la psychothérapie que j’utilise dans cet accompagnement vont t’offrir une vision claire sur tes émotions, te permettant de les comprendre et de les intégrer . Ainsi, tu pourras progressivement te détacher des souffrances passées et avancer vers un avenir plus serein. Et si tu pouvais enfin t'ancrer dans un état d'alignement durable, où ton corps, ton esprit et ton âme seraient en harmonie ? Ce programme intensif t’offrira des outils pratiques et profonds pour intégrer cette transformation au quotidien. En explorant tes ressources cachées et en clarifiant tes aspirations profondes, tu seras capable de surmonter les défis actuels , tout en établissant un fondement solide pour l’avenir. Es-tu prêt(e) à t’offrir ce travail profond et complet, pour guérir et renaître à toi-même ? Un accompagnement pour te permettre de guérir des blessures émotionnelles, de retrouver la paix intérieure, et d’avancer plus sereinement dans ta vie. Un parcours comportant de l'art-thérapie, des exercices de relaxation, des rituels ou encore des massages. Le tout, de manière complémentaire. Harmoniser le corps et l'esprit implique la connexion entre tes sensations corporelles, tes ém otions, pensées, énergies et croyances qui constituent l'essence même de ton être. Cette intégration se réalise à travers une approche holistique, orientée vers l'instant présent et exempte de tout jugement. Elle se veut attentive à la manière dont tu communiques avec toi-même et ton environnement, favorisant ainsi une compréhension profonde de ton état intérieur et de ta relation avec le monde qui t'entoure. Les massages viennent compléter cette approche en t'offrant un moment de détente et de ressourcement. Ils permettent de libérer les tensions accumulées dans le corps, favorisant ainsi une harmonie entre ton mental et ton physique. Les séances de relaxation ou d'art-thérapie sont des moments de calme et/ou de libération qui favorisent la sérénité et t'aident à retrouver un équilibre intérieur. Ces séances invitent à être à l'écoute de soi , de son corps, de ses émotions et de ses sensations. Les exercices sont adaptés et progressifs ce qui permet de se les approprier de manière autonome. Peut-être que ce programme est exactement ce que tu attends pour t’aider à traverser ce moment difficile et opérer un changement durable. Douze séances en présentiel : 10 séances de psychotarot (environ 1h30 par séance) 1 séance Rituel Nascentia (massage, serrage du corps, hammam - environ 3h) 1 séance psychotarot et massage (environ 1h45) Pour avancer, pour aller vers du mieux, pour marquer une étape de libération, pour renforcer la détente et le bien-être. Cet accompagnement propose une expérience complète pour se recentrer et intégrer ces apprentissages en profondeur. À travers les tirages de tarot, tu plongeras dans chaque facette de ton être, explorant les énergies, les résistances et les ressources enfouies. Chaque séance est une invitation à t'incarner pleinement, à aligner tes choix de vie sur ton essence profonde. Un programme pour t'accompagne vers une incarnation harmonieuse et rayonnante de ton être, en intégrant chaque étape de ton cheminement spirituel dans une réalité vécue, équilibrée et épanouie. Incarne-toi! Choisis mon accompagnement en présentiel, en 12 séances. 1 x 850 € 4 x 218 €

Chaque femme, chaque grossesse est unique c'est pourquoi mes accompagnements sont taillés sur mesures en fonction de tes attentes, de tes besoins, de tes projets. A tes côtés pendant la grossesse, la naissance et la période postnatale. Etre accompagnée par une doula, ça se passe comment ? Commençons par un message, un coup de fil, une rencontre... un cœur ouvert, une écoute active. Je suis présente à toi et à ton histoire. Un peu comme une marraine, une sœur, formée dans la périnatalité. Nos rendez-vous ont lieu à ton domicile ou dans un lieu neutre. Ce sont des moments privilégiés, un temps pour toi, pour parler de tes préoccupations et libérer tes émotions. Il n'y a pas de rendez-vous "type". Chaque femme, chaque grossesse est unique, c'est pourquoi mes rendez-vous sont taillés sur mesures en fonction de tes attentes et de tes besoins. Je suis à tes côtés pour partager tes joies, pour te soutenir dans les moments de doutes et d'inquiétudes. Je te propose un accompagnement où j'accueille tes émotions, tes paroles, tes rires et tes larmes avec bienveillance, sans jugement et en toute confidentialité. Un accompagnement où nous laissons place aux échanges, à notre humanité et à la transmission de femme à femme. Lorsque tes besoins dépassent mes compétences, je te redirigerai vers des professionnels adaptés. Je suis également au côté de ton/ta partenaire s'il en ressent le besoin. Si tu le souhaites, nous pouvons axé un rendez-vous autour d'un thème phare. Voici quelques exemples. La liste n'est pas exhaustive, nous pouvons aborder tout les sujets qui retiennent ton attention : la conception les transformations physiques et les changements émotionnels qui peuvent apparaître chez la femme enceinte place du (de la) partenaire pendant la grossesse, après la naissance l'alimentation et les soins durant la grossesse les voyages lorsque l'on est enceinte la liste pour le séjour à la maternité et pour l'arrivée de bébé à la maison élaboration d'un projet de naissance préparation aux relevailles (plan de retour à la maison après la naissance) et organisation du retour les bases pour réussir son allaitement les interventions possibles durant l'accouchement l'accouchement naturel ou médicalisé la césarienne les effets de la péridurale (positifs et négatifs) place du (de la) partenaire durant l'enfantement la gestion de la douleur les caractéristiques d'un nouveau-né et les premiers soins le corps de la femme après la grossesse la sexualité dans le couple pendant et après la grossesse la fratrie le sommeil du bébé dormir en sécurité ... Lorsque nous prévoyons un rendez-vous à thème, tu sortiras de celui-ci avec des informations éclairées, des astuces pratiques et/ou une fiche récapitulative. Accompagnement avant la naissance Tu peux me contacter à n'importe quel moment de ta grossesse, de ton parcours d'adoption ou avant même d'envisager un bébé. Si tu le souhaites, je peux être à tes côtés lors des rendez-vous médicaux. En cas d'alitement, je t'aide dans l'organisation quotidienne (courses, ménage du jour...). Je suis également présente dans les moments difficiles, un deuil dont une interruption de grossesse (interruption naturelle de grossesse appelée plus vulgairement fausse couche, interruption médicale de grossesse, interruption volontaire de grossesse), ou lors d'une difficulté maternelle. Je préfère préciser que je ne suis pas formée aussi bien que je le souhaiterais pour le deuil périnatal. Si tu es concernée par la perte d'un bébé, je peux te diriger vers une doula compétente. [NB : Les futurs mamans sont souvent focalisées sur l'accouchement. Quoi de plus normal? Ce moment n'est-il pas la finalité de la grossesse? Je tiens tout de même à insister sur l'importance de préparer le post-partum. En effet, préparer "l'après-naissance", c'est se donner toutes les chances de vivre le quatrième trimestre sereinement. ] Accompagnement après la naissance Tu n'es pas seule. Je suis à tes côtés dans ce nouveau départ afin de te soutenir, t'épauler et te chouchouter. Je te prête une oreille attentive et je prends soin de toi pour que tu puisses prendre soin de ton bébé et profiter pleinement de ces instants précieux mais parfois difficiles. J'offre également une aide physique et organisationnelle. Je peux te soulager dans les tâches ménagères (du jour), dans l'organisation de la maison et de la vie familiale. Je peux aller chercher les enfants, t'accompagner en courses, te concocter des plats régénérants, porter bébé pour te libérer du temps, te masser... Je suis formée au massage bébé. Je t'apprendrai avec plaisir les gestes de base pour que tu puisses passer un moment de douceur avec ton bout'chou. Sans oublier ma disponibilité pour le (la) partenaire qui a lui (elle) aussi des besoins et qui a parfois besoin d'un soutien et d'une personne neutre pour l'accompagner dans son nouveau rôle. Soutien Allaitement L’allaitement est rarement un long fleuve tranquille. Durant cette aventure, les tendres moments laissent parfois place aux difficultés : crevasses, inquiétudes, pics de croissance, engorgement, mastites, morsures... Rassure-toi, ensemble, nous trouverons une routine qui te conviendra et, si un problème se présente, une solution adaptée. Cet accompagnement est non-médical. En cas de problème, il est bon de se référer à une consultante IBCLC. Initiation Massage bébé De nombreuses recherches et études scientifiques ont démontrées l’importance vitale et le besoin premier du toucher pour les bébés. Sais-tu que la peau est notre plus grand organe? La peau est la première et la plus importante connexion de l’être humain avec son environnement. Masser ton bébé te permet d'établir un contact unique et tendre. De plus, le massage peut aider à améliorer son sommeil, soulager la constipation et autres maux de bébé (gaz, colique...), stimuler le développement cognitif et bien d'autres bienfaits que je t'expliquer lors de notre rendez-vous. Si bébé n'est pas réceptif lors de la séance, pas d'inquiétudes, tu pourras apprendre les gestes sur mon poupon pour les refaire tranquillement à un autre moment. Une fiche récapitulative te sera remise pour ne rien oublier. Contenu de la séance d'initiation : - Temps d'échanges. - Présentation du massage bébé, de l'huile à utiliser, des bonnes conditions pour proposer le massage... - Enseignement du protocole de massage (je ne touche pas le bébé, je montre les mouvements à reproduire sur un poupon et j'invite le parent à m'imiter sur son bébé). Séance d'1h30 à domicile - 50 € 45 € pour les adhérentes Présence à la naissance Une présence discrète ayant pour but de te créer un environnement favorable pour faciliter la naissance, protéger ta bulle et t'apporter le réconfort dont tu as besoin. Si tu es accompagnée par ton (ta) partenaire, je peux également le (la) soutenir dans ce moment intense. Je n'interviens pas dans tes choix ni dans les décisions d'ordre médical. En France, dans la majorité des maternités, un seul accompagnant a le droit d'être présent en salle de naissance. La présence d'une doula comme tierce personne n'est pas encore monnaie courante. Même si cela tend à changer... surtout avec l'apparition des maisons de naissance. Si vous êtes déjà deux, il sera nécessaire de présenter le projet à l'équipe médicale et d'affirmer votre choix d'être accompagnés. Dans le cas d'un refus, si vous le souhaitez, il est éventuellement possible d'effectuer un roulement avec le (la) partenaire, ce qui lui permettra également de "souffler". Il est bon de savoir que la maternité de Givors peut accepter les doulas en plateau technique. Lors d'une naissance à domicile, je ne peux t'accompagner qu'en présence d'une sage-femme. Tu trouveras [ IcI ] une carte de France reprenant les sage-femmes qui accompagnent l'accouchement à domicile (carte non exhaustive). Les sage-femmes libérales subissent de nombreuses pressions. N'hésite pas à les soutenir. Elles défendent le droit des femmes! Plus d'infos ici: https://cdaad.org/ Q UI SUIS-JE ? MES TARIFS M ES SERVICES

Déploie-toi! Ce programme intensif en présentiel est une véritable invitation à te reconnecter à toi-même, à rééquilibrer ton corps et ton esprit. En six séances, alliant psychothérapie, tarot et massages, nous travaillerons ensemble pour libérer les tensions accumulées, aussi bien au niveau émotionnel que physique. Chaque séance sera un moment pour toi, un espace de calme et de bien-être, où tu pourras clarifier tes ressentis, comprendre ce qui te pèse, et poser un nouveau regard sur les défis intérieurs que tu traverses. Est-ce que tu te sens prêt(e) à prendre soin de toi, à laisser tomber ce qui ne te sert plus, et à avancer plus léger(ère) ? Ce parcours est particulièrement adapté si tu traverses une période de bouleversements ou de transitions importantes : un changement de vie, un travail sur soi profond, ou même un moment de crise intérieure. Il t’offrira l’opportunité de t’ancrer dans une nouvelle énergie et de retrouver la sérénité. Et si cette expérience pouvait marquer un véritable renouveau pour toi, à la fois dans ton esprit et dans ton corps ? Ce programme est un accompagnement complet, pour t'aider à dépasser ce qui te bloque et t’aider à repartir sur de nouvelles bases, plus solides et plus alignées avec ce que tu es profondément. Es-tu prêt(e) à t’offrir ce renouveau et à transformer ton quotidien ? Six séances en présentiel pour t'aider à te libérer des tensions physiques et mentales. Chaque séance de psychotarot inclut un tirage spécifique pour aborder des thèmes importants (comme les peurs, les ressources intérieures ou les relations), avec des techniques de relaxation pour un apaisement immédiat. Six séances en présentiel : 5 séances de psychotarot (environ 1h30 par séance) 1 séance psychotarot et massage (environ 1h45) Cinq séances de psychotarot et comporte un massage d’1h15 pour permettre au corps de relâcher les tensions et faciliter l’intégration des prises de conscience. Cet accompagnement est parfait pour ceux qui recherchent un travail en profondeur tout en intégrant des moments de détente corporelle. Déploie-toi! Choisis mon accompagnement en présentiel, en 6 séances. 1 x 370 € 3 x 130 €

Le soin rebozo s'adresse à toutes les femmes qui vivent une étape dans leur vie, difficile ou heureuse, une épreuve, un changement d'état ou les femmes qui souhaitent se faire materner, faire une pause, se retrouver. Le resserrage du bassin pour clotûrer la grossesse. Les Rituels Rituel Renaissance (Rebozo) Entre 3 et 4 heures. Avec 2 accompagnatrices. A partir de 270 € Rituel Postnatal Entre 2 et 3 heures A partir de 150 € Rituel Nascentia Entre 3 et 4 heures. A partir de 210 € Rituel Voyage en Mère Entre 2h30 et 3h30 A partir de 250 € Célébrations BlessingMama, Premières lunes... En savoir plus ≈ 4 heures Ne rien prévoir après le rituel en cas de débordement ~ Petit budget : 270€ Prix initial : 290€ Prix soutien : 310€ ~ Le rituel Renaissance (rebozo) Les rites de passage ont une fonction structurante et permettent de franchir des étapes clés de la vie. En Occident, ces rites manquent cruellement. Attirée par les pratiques ancestrales, je me suis, dans un premier temps, tournée vers un rituel appelé "Rebozo" qui trouvait son origine en Amérique centrale. J'ai été initiée à l'usage du Rebozo (un tissu confectionné de manière artisanale qui demande au moins 2 mois de travail, à ne pas confondre avec le chalina) sur plusieurs jours, à Marseille, auprès de Maria Libéra (Mme Ocytocine) . Ce rituel connait un certain succès chez nous. Cependant, il est bon de savoir qu'au Mexique, il n'existe aucun rituel Rebozo comme celui qui est proposé en France... A la suite de cette pratique, de nombreux questionnements s'en sont suivis. J'ai eu besoin de me rapprocher de nos racines européennes. En 2021, le cursus Ceinture de Femme♥Ama'Zona proposé par Odile Tresch (enseignante-chercheuse en grec ancien à l’Université de Nantes, spécialiste des rituels féminins de la Grèce antique et de la mythologie des origines) répond à ma demande. Engagée dans celui-ci, il m'a permis d'apprendre et d'expérimenter l'art de prendre soin de son bassin avec une ceinture et ce, selon notre tradition ancestrale européenne. C'est en mêlant différentes approches, qu'avec m a binôme Morgane ( Lait Fait Mère ), nous avons personnalisé ce rituel afin qu'il nous corresponde au mieux et qu'il vous permette de renouer avec ces rites endormis. Depuis la nuit des temps, les femmes des 4 coins du monde vivent ces rituels. Peu importe le nom que nous lui donnons, il est le témoignage de notre humanité. Nous venons ensemble, dans la justesse de notre élan de cœur, pour honorer la femme qui nous offre sa confiance. Ce rituel de soin s'adresse à toutes les femmes qui vivent une étape dans leur vie , difficile ou heureuse (naissance, avortement, puberté, mariage, ménopause, deuil, séparation, fin d'allaitement, reconversion, ...), qui ressentent un profond besoin de fermer une porte pour en ouvrir une nouvelle. Ou tout simplement à toute femme qui souhaite faire une pause, se retrouver, se ressourcer, prendre un moment pour elle. Ce rituel de passage permet la fermeture de l'ancien état vers une ouverture à un renouveau. Il marque un passage, une étape à franchir. Il permet également à la femme de se recentrer sur elle, réintégrer son énergie, sa vitalité, son désir sexuel, libérer un vécu, s’ouvrir à sa féminité. Ce moment partagé n'est pas simplement un massage à 4 mains, il a une action à la fois physique, mentale et émotionnelle. 🌸 DEROULEMENT DU RITUEL DE RENAISSANCE : Il se déroule en plusieurs temps donc les principaux sont : - ECHANGES sur les intentions - ENVELOPPEMENT - MASSAGE A QUATRE MAINS - SAUNA VAGINAL / BAIN / HAMMAM (au choix) - SERRAGE DU CORPS 🌸 Tout au long du rituel, la femme boit un breuvage chaud aux plantes bienfaitrices qui permet de faire monter la sudation. Nos ingrédients sont prélevés dans notre jardin ou sont issus de l'agriculture biologique et/ou raisonnée. Viens marquer et vivre ces moments importants, heureux ou difficiles (naissance, avortement, mariage, séparation, changement professionnel, ménopause, deuil, abus, fin d'allaitement... ), afin de fermer un chapitre de ta vie et en entamer un nouveau. Ou accorde-toi simplement quelques heures pour te faire materner, pour te ressourcer et faire le plein d'ocytocines! 🌸 Si tu lis cette description, c'est probablement que tu te sens appelée. Ecoute-toi. C'est l'occasion de franchir le pas, de te laisser tenter par cette expérience holistique unique... ou d'offrir ce soin à une femme qui a besoin de se retrouver! A noter : Le rituel ne se pratique pas sur une femme enceinte. ≈ 3h00 Ne rien prévoir après le rituel en cas de débordement ~ Petit budget : 250€ Prix initial : 270€ Prix soutien : 290€ ~ Le rituel Voyage en Mère Les rites de passage ont une fonction structurante et permettent de franchir des étapes clés de la vie. Dans le même esprit que le rituel Renaissance, le rituel « voyage en mère » est consacré aux femmes enceintes. Il permet de renouer avec ces rituels oubliés et donner du sens à la grossesse et la naissance, d'accompagner la femme dans cette transition de l’état de femme à celui de mère. Ce rituel est prodigué par deux femmes pour une femme, dans une bulle de bienveillance, accueillant ses émotions dans le plus grand respect, dans un espace rien qu'à elle, rien que pour elle. Le rituel est partagé en plusieurs temps forts auxquels ma binôme Morgane et moi ajoutons nos petits secrets... • Ouverture ; • Massage (caresses) à 4 mains avec de l'huile végétale chaude. Nos mains feront comprendre à notre protégée qu'elle est digne d'amour, elles l'aideront à s'ancrer et permettront une douce détente tout en lui permettant de se connecter à son bébé. Le tout dans une ambiance chaleureuse et intimiste, à la lueur des bougies. • Bain fleuri pour un plongeon intérieur ; • Méditation guidée ; • Bercement avec des écharpes tissées pour materner la mère et le bébé qu'elle porte ainsi que permettre un relâchement en profondeur ; • Fin du rituel. Moment d'échanges. Viens marquer et vivre cette grossesse unique. Rejoins-nous pour faire le plein d’énergie et d’ocytocines. Pour recevoir ce rituel, la grossesse ne doit pas connaitre de contre-indication médicale. ≈ 2h30 Ne rien prévoir après le rituel en cas de débordement ~ 150 € Le rituel Postnatal Ce soin est idéal après une naissance afin d'honorer la femme dans ce passage de vie. . Je te propose : • une présence, une écoute et des échanges autour d'une tisane revigorante ; • un massage enveloppé aux mouvements lents et intuitifs. • un ancrage à l'aide d'une relaxation guidée ; • le serrage du corps avec une écharpe tissée. Le tout dans une ambiance tamisée, entre femmes, dans une bulle d'amour et de bienveillance. En cas de césarienne, il est préférable d'attendre que l'incision soit cicatrisée. ≈ 3h30 Ne rien prévoir après le rituel en cas de débordement ~ 210 € Le rituel Nascentia Tu as la sensation de stagner, d'être bloquée dans une routine monotone, de ne plus pouvoir avancer? Tu souhaites réellement te libérer de ces chaines invisibles, de certains blocages, des schémas répétitifs ? Tu aspires à t'ouvrir à de nouvelles possibilités et à t'engager dans une démarche de transformation ? Découvre le rituel Nascentia où chaque étape a été soigneusement choisie pour t'offrir une expérience holistique de guérison, de libération et de révélation de ta puissance intérieure. Je te propose : • Tarot & transformation Un tirage de tarot pour explorer ton état actuel et mettre en lumière tes blocages, les schémas récurrents qui limitent ton épanouissement. Le tirage offrira un éclaircissement, des pistes pour ton cheminement et une base solide pour la suite de la séance. • Hammam & purification émotionnelle Un temps dans le hammam pour éliminer les toxines physiques mais également les émotions négatives accumulées. Cet espace de purification et de libération préparera ton corps et ton esprit à recevoir les bienfaits du massage intuitif. • Massage intuitif & libération corporelle Chaque mouvement est guidé par l'amour et l'intuition, libérant les tensions physiques et énergétiques afin de permettre à ton corps de se détendre, de retrouver son équilibre et de s'ouvrir à la guérison. L'état de calme et de paix intérieure favorise la transformation. • Serrage du bassin & éveil de ta puissance Le soin se termine en activant ton centre de créativité et de vitalité avec le serrage de bassin. Ce rituel ancestral renforce la connexion avec ton pouvoir intérieur, stimule ta confiance en toi et réveille ta puissance féminine. Plonge dans ce voyage intime et puissant. Ensemble nous explorerons les profondeurs de ton être. Le rituel t'aidera à découvrir tes véritables désirs, il mettra en lumière les points essentiels à visiter pour tracer un chemin vers une évolution authentique. Ce rituel n'est pas compatible avec une grossesse. Néanmoins, il est possible de l'adapter. Pour les soins à 4 mains, je collabore avec Morgane La Lunaison de l'Ephémère . Les rituels se pratiquent au domicile de la femme qui reçoit ou chez une amie à elle, dans un lieu dans lequel elle se sent bien. Déplacement dans un périmètre de 50 km autour de Saint-Etienne (0,30 centimes/km à partir de 30 km). Si tu n'entres pas dans ce rayon kilométrique, contacte-moi.

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Parce que chaque femme, chaque grossesse est unique, mes services sont taillés sur mesures en fonction de vos attentes, de vos besoins, de vos projets. Accompagnement autour de la naissance, blessingway, soin rituel rebozo, massage, danse... Possibilité de recevoir une carte cadeau de la valeur de ton choix. Envoie par mail (gratuit) ou par voie postale (merci d'ajouter 1€ au montant de la prestation). En procédant au règlement, tu déclares avoir lu et accepté les Conditions Générales de Vente . POUR COMMANDER UN BON CADEAU, C'EST ICI!

Moments de sororité, de partage et d'écoute. Les cercles de femmes permettent de se ressourcer, de rire, de se confier, sans jugement. Ateliers autour de la naissance : symptothermie, cycles lunaires, bébé zéro-déchet... Possibilités d'organiser des ateliers "entre copines" à ton domicile. Tarologie. MES ATELIERS thématiques Périnatalité Symptothermie DiY Relaxation Zéro-Déchet Empowering birth Tous mes ateliers peuvent être individuels ou collectifs Certains peuvent se décliner en présence ou à distance. A ta demande, je peux venir à domicile ou dans un salon de thé privatisé pour un atelier de ton choix "entre copines" (4 personnes minimum). Autour de la naissance 1) Enfantement : et si nous changions notre regard sur la naissance? 2) Allaitement : naturel mais pas inné. Toutes les clés pour bien démarrer. 3) Préparer son retour à la maison (plan relevailles) Tu peux participer à un atelier, à deux ou aux trois ateliers selon tes envies. 90 minutes. Format individuel : 50€ pour un atelier (seule ou en couple) ~ 130€ pour un cycle de 3 ateliers Format collectif : 20€ pour un atelier ~ 50 € pour un cycle de 3 ateliers Initiation massage bébé De nombreuses recherches et études scientifiques ont démontrées l’importance vitale et le besoin premier du toucher pour les bébés. Sais-tu que la peau est notre plus grand organe? La peau est la première et la plus importante connexion de l’être humain avec son environnement. Masser ton bébé te permet d'établir un contact unique et tendre. De plus, le massage peut aider à améliorer son sommeil, soulager la constipation et autres maux de bébé (gaz, colique...), stimuler le développement cognitif et bien d'autres bienfaits que je t'expliquer lors de notre rendez-vous. Si bébé n'est pas réceptif lors de la séance, pas d'inquiétudes, tu pourras apprendre les gestes sur mon poupon pour les refaire tranquillement à un autre moment. Une fiche récapitulative te sera remise pour ne rien oublier. Contenu de la séance d'initiation : - Temps d'échanges. - Présentation : les bienfaits du massage bébé, l'huile à utiliser, les bonnes conditions pour proposer le massage, ... - Enseignement du protocole de massage (je ne touche pas le bébé, je montre les mouvements à reproduire sur un poupon et j'invite le parent à imiter les mouvements sur son bébé si celui-ci est réceptif). - Fiche récapitulative numérique. 90 minutes ~ 6 0€ Relaxation P'tiboo Cette méthode est une approche originale et pluridisciplinaire de l’accompagnement de la grossesse et du post partum. A travers celle-ci, je mets en œuvre un accompagnement progressif à l'aide d’exercices adaptés. J'apprends à la maman en devenir à être à l ’écoute d’elle-même, de son c orps, de ses émotions et de ses sensations. Je lui transmets des exercices associant sophrologie, yoga et gym holistique, qu'elle pourra s’approprier et activer de manière autonome afin de participer elle-même à son mieux être. Nous pourrons y aborder différents thèmes : Le lien mère enfant, les transformations corporelles, les manifestations émotionnelles, les différentes postures de la femme, la préparation à l’accouchement et la sexualité. A travers cet atelier, tu pourras découvrir tes propres ressources, renforcer tes capacités, et retrouver un état de bien-être. Il favorisera l’autonomie et une meilleure connaissance de soi. Séances individuelles uniquement. Une séance dure entre 45 minutes et 1h30. 250 € la carte de 5 ateliers ou 60 € la séance. Empowering Birth : la danse et le chant au service de la naissance La société dans laquelle nous vivons nous apprend à être discrète, à avaler nos émotions, à bien nous tenir, à marcher droit, à danser sans se faire remarquer, à jouir dans un oreiller pour ne pas réveiller les voisins… Ne serait-ce pas le moment de réapprendre qui tu es profondément ? Ces ateliers ne consistent pas à l'apprentissage d'une chorégraphie! Tu apprendras à lâcher prise, à redécouvrir ton corps, à te connecter à ton intuition… Cet apprivoisement de ton intériorité sera un pilier pour la naissance de ton enfant. Donner naissance est un acte créateur par essence. Viens te reconnecter à cette dimension créatrice. Par la musique, le chant, la danse, les mouvements... Une sensation de liberté qui sera très utile le jour de l'enfantement et pour le reste de ta vie ! Cet atelier est axé sur le mouvement, la danse, les exercices vocaux et le chant. Aucune technique n’est nécessaire. Je chante moi-même comme une casserole! Ces moments de sororité créent du lien et des échanges entre (futures) mamans. Ils sont composés d'exercices et d'outils pratiques pour aider les femmes pendant leur grossesse et leur accouchement, pour permettre d’affronter leurs peurs, de vivre le moment présent et retrouver la confiance dans la capacité de leur corps à donner naissance et à le faire de la manière qui leur est propre. Les ateliers viennent soutenir le processus de naissance. Toutes les femmes sont les bienvenues. NB: L’état de santé de la future maman ou de la maman qui a récemment accouché ne doit présenter aucune contre indication avec la pratique de la danse. Séances collectives uniquement (minimum 4 participantes). Une séance dure entre 1h et 1h30. 115 € la carte de 5 ateliers pour les non-adhérentes ou 25 € la séance. Initiation à l'approche de la s ymptothermie Comprendre son corps c'est gagner en connaissance de soi. La symptothermie est une méthode de contraception naturelle (ou de conception) et écologique, qui respecte la nature de la femme. Elle se base sur 3 indicateurs : la glaire cervicale, la position du col et la température corporelle. Une fois cette méthode maitrisée, elle te permettra de repérer tes jours fertiles et non fertiles ! Je te propose une initiation à cette approche en t'apportant des outils utilisables dès le premier rendez-vous. Mois après mois, tu verras TON profil de fertilité se dessiner. Parce que non, toutes les femmes n'ovulent pas le 14ème jour du cycle. Non, toutes les femmes n'ont pas un cycle de 28 jours! Ce sera TON fonctionnement hormonal, TON langage corporel! J'ai créé un calendrier cyclique . Avec celui-ci tu pourras référencer les 3 indicateurs ci-dessus mais également tes ressentis, tes émotions et ce, en lien avec les phases de ton cycle et de la lune. Pour quoi faire ? Et bien, je te conseille vivement de synchroniser ce que tu indiques sur ce calendrier avec ton emploi du temps personnel. En effet, au fil du temps, tu remarqueras des coincidences entre tes humeurs, tes envies, tes actions... Par exemple, tu auras peut-être besoin de solitude sur les premiers jours de ton cycle ou au contraire, de sortir et de voir du monde dans la première dizaine... Ces indications sont idéales pour t'écouter. Tu pourras programmer tes rendez-vous en fonction de ces informations précieuses pour suivre ton rythme au plus près. 40 € l'atelier d'initiation (dure entre 45 minutes et 1h30). Fiche récapitulative numérique + calendrier sous format PDF. Zéro-déchet et DiY Loin des leçons de morale, cet atelier est l'occasion de t'interroger sur tes pratiques à la maison et de découvrir des alternatives écologiques. Je me range du côté de l’écologie “pratique”, ce que je te propose sera facilement transportable dans ta vie de tous les jours. Tu pourras apprendre à faire toi-même ce que tu as l’habitude d’acheter tout en prenant soin de la planète et de ton porte-monnaie ! Je te présente des solutions concrètes pour adopter des gestes alternatifs, t'aider à consommer mieux et autrement tout en diminuant le volume de ta poubelle. Fabriquer tes produits cosmétiques et tes produits d'entretien, élaborer des recettes faciles et éco-responsables, organiser ton quotidien, harmoniser les différentes pièces de ta maison... Le petit plus : je te livrerai des conseils pratiques pour déjouer les premières difficultés lorsqu'on se lance dans une transition écologique. Contacte-moi pour plus d'informations . OFFRE NON DISPONIBLE ACTUELLEMENT Cercles de femmes Pas de dates prévues actuellement. Soeurs de lune - Retraite entre femmes Tu rêves de faire une pause ? Tu as besoin de te ressourcer? Tu souhaites prendre du temps pour te reconnecter à toi et créer du lien avec d'autres femmes? Rejoins-nous pour cette journée. Une parenthèse riche d’émotions et de douceur ! --> Dates reportées

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